お久しぶりです!炭水化物なまかない(#^.^#)スパムと豆菜のナンプラー&レモン炒め 生姜ご飯ま~ちゃん唐揚げ&黒米ごはん明太子&韓国海苔のパスタMyお弁当肉じゃが&生姜ごはんおかわり! 小野寺扶美子iPhoneからの投稿