☆小さな幸せ日記smile☆

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心と身体の健康が1番(^^)
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aloha〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)


この前の月曜のレッスンが4月に振り替えになりました♪

20260209 この日はおやすみ♪


フラ先輩メンバーと電話をしてたから〜ボランティアの曲を決めてみたり〜

そして忘年会の「ワヒネイリケア」の動画を見ながら棒人間を書いて♪


20260211 少し踊ってみましたぁ♪

アタシは先生から直接教えてもらえてないので(アタシが2/2仕事で休んじゃったから、、)動画頼り♪


カラカウアステップが連続なの〜忘れちゃって(笑)




思い出して〜♪




①番はなんとか踊れそうな〜?!


そして

②番




ここが難しい…

右レレウエヘ

左レレウエヘ

右レレウエヘ

しながら回転〜♪


口ずさみながら〜♪(´ε` )



ステップに慣れれば〜♪そこに氣持ちをこめられるかなぁ〜(^^)


ひとまず②番まで。


次のレッスンはアタシの用事があって行けないので、、(子ども←ハル21才の大人と…笑)


③番も動画を見て練習したいと思います♪

3月のレッスンで振りが合ってるかどうか?先生の振りを見て確認したいと思います♪


まず③番の振りを覚えておかないと〜(^^)


これは4月のボランティアフラダンスで踊る予定なので〜♪





ありがとうございます♪

ではまた(^^)








こんにちわ〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)


土曜の夜に降り出してきた雪…。


日曜の朝、こんなに雪がつもるとは、、。

プチガーデンはこんな感じ〜



咲いていた水仙、大丈夫かな、、。


その日は早番仕事だったので準備をして電車へGO♪

いつもより二つ早い電車に乗れて〜動いてたんですけど〜雪で?路線先の電気トラブルで止まっちゃって…電車が動かず。

駅のホームに出て、テナント先の営業さんに電話したり、遅番仕事に出る先輩に電話したら早番仕事へ行ってくれることになって、開店準備も間に合ったって!ひと安心!(…1時間くらい電車が止まってました)

仕事先にはその時行けずに一旦自宅へ戻ることにしました。


仕事が終わってから行こうと思ってた選挙へ先に行って、家に戻りゆうごはんを作り〜待機。



仕事先まで電車で行けるとの情報がきて〜先輩に連絡してアタシは遅番仕事へ行きました♪(電車時刻は乱れまくってたけど…)


結局駅まで、2往復の徒歩、、トホホ(笑)

遅番仕事が終わって家に着いたら、足がおつかれモード、、。がんばった!自分(^^)

ゆっくりとお風呂へ〜〜って、、

お風呂?!?給湯器に異常が出てお湯が出ない状態に、、。ひえー。冷え冷え(笑)まじで、、

顔を洗って足は拭いて、父からもらってきた湯たんぽをお布団に入れて暖かくして寝ました☆

湯たんぽ最幸♡(^^)


まぁ、

電車にしてもお風呂にしてもそうなったらしょうがない〜。

それに対する適応力は大事ですよねぇ(^^)

なんとかなったし☆


お風呂はお湯をためてた時にブレーカーが落ちてからお湯が出なくなったらしい。

次の日、そのお湯?お水を抜いて4時間経ったころに給湯器の電源を入れてお湯を出してみたらお湯が出たので大丈夫(^^)


こちら雪国ではない埼玉ですが雪の影響をもろに受けてました、、。

もう一度書きますが〜その時の判断力や対応力や適応力が大事だなぁ〜って思いました☆


今日はおやすみを堪能して☆

10時〜お昼まで朝寝しちゃったし(笑)


だいすきなあっちゃん♡グッズをやっと出して使い始めましたぁ♪



ミルクティーが入ってます♪(´ε` )

温かさ持続☆


あ、プチガーデンの水仙が1本折れてて、、お部屋に持ってきました♪



かわいい♡癒し♡


あ、この前、流れてきた動画を見てたら〜

お花から氣がいただけるんですって〜

触らずに手をかざすだけ☆触っちゃダメみたい。

見てるだけで癒されるってそういうことなのかもしれませんねぇ(^^)


神社行った時、御神木とかあっても、アタシ触らなかったのはそれはそれで正解だったんだなぁって教えてもらえた氣がしましたぁ☆(^^)


こういう話をするのも好き♡

同じような感覚を持っている人とか共感してくれる人、好きな人にはこういう話がしたくなるよねぇ(^^)

ブログ記事に「EXILE ATSUSHI」ってタグつけとく?読んでくれるかな?(笑)


明日はまだ寒いかなぁ〜

遅番仕事だし移動したお店は寒すぎ(笑)

みなさんもあたたかくしてくださいねぇ☆

(汗かかない程度に…)


ありがとうございます♪

ではまた






こんばんわ〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)


鬼は外〜福は内〜♪おひとり様豆まき♪

子どもたちはおとなになったからなかなかねぇ。

縁起モノ?季節モノ?だから

やっておきたくて〜って(^^)

旧暦正月はじまりですからねぇ♪

(恵方巻きは食べもせず〜通常のゆうごはんで♪)


大宮でランチを食べた時に、氷川神社さんへ行きましたぁ〜そこに節分のお豆があったので〜買いましたぁ☆




2月3日に豆まきをした後〜

残したお豆で何を作ろうかなぁ〜って。


あ!冷蔵庫にチョコレートあった!

カカオ70%



ってこれ☆




20260206 

チョコ大豆を作りましたぁ♪



大豆をビニール袋に入れて砕いて〜



電子レンジで溶かしたチョコに入れましたぁ〜♪

混ぜて〜♪


うちにある器にクッキングシートをひいて

入れましたぁ



その上と下に保冷材を置いて〜☆


冷えたころオープン♪

いい感じ♪


カットして器に入れて〜♪


これ大正解!!

美味しくいただきましたぁ♪


大学生の息子ハルにまた作ったら食べる?って聞くアタシ(笑)

食べるそうなので〜♪


はい〜また(笑)

20260209 チョコ大豆を作りましたぁ♪



今回は〜電子レンジで溶かしたチョコにお塩をパラっと混ぜって♪

砕いた大豆を混ぜました♪




クッキングシートの上に乗せたとこ♪


冷やして固めたら〜こんな感じ♪


それをカットしましたぁ♪


ひとつ食べてあった(^^)

ハルにはお塩のこと言ってないから〜

ハルが帰ってきたら

「このチョコ大豆…何を混ぜたでしょうか?」って聞いてみます(笑)


わかったらすごい!

さてさて?どうかなぁ?


ありがとうございます♪

ではまた(^^)








こんばんわ〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)


今日はお仕事がおやすみだったのでちょっとゆっくり〜♪

はい〜ケークサレを作りましたぁ♪

また違う具材で(^^)



前に作ったケークサレ


で検索したレシピを少し変えてます♪

引いたり〜♪足したり〜♪



西京焼きのチキンと長ネギとチーズを使って〜



粉系を混ぜて〜



オーブンて焼きましたぁ☆



良い香り♪


冷ましてからカット♪


今晩のオカズになりましたぁ♪

これも美味しかったぁ(^^)


米粉がなくなっちゃったので(笑)

定期便待ち(^^)


冷凍もしてあるので〜アタシのお昼はOK♪

米粉が来るまで次のケークサレの材料を考えます☆

考えるのも楽しい♪(´ε` )


ありがとうございます♪

ではまた(^^)







こんばんわ〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)


冬のごはん会がありまして〜都合の良い日を厳選していたら〜たまたま1月6日 アタシのお誕生日の日になりましたぁ(笑)





「いっちょう」さんにて〜

すき焼き御膳を食べましたぁ♪




天ぷらもあって刺身もついてて〜すき焼きは甘さが強くてお腹いっぱいで途中でリタイヤ(笑←家族に食べていただいて)

美味しくいただきました♪

年齢を重ねると?大量食べができません(笑)

美味しいと感じるモノを少しいただければ幸せです☆


友達からはタオルをいただいて〜この種類好きなやつ〜ありがとう☆

先輩からはお菓子やピアスをいただいて〜☆

いただいた手作りの可愛いピアスをつけて〜パシャリ…するの忘れて(笑)

玄関先でハルも入れて一緒にパシャリ☆

切り抜きできるのすご!!




ありがとう〜☆



それと〜

誕生日プレゼント何がいい?って聞いてくれてたの〜。

欲しいモノあれば自分で買ってるから〜思い浮かばなくて〜(笑)

今回はせっかくなのでお言葉に甘えて〜♪

ずっと考えていただいたのがこちら〜♪


実用的☆

ハルが使ってるヒーターの進化版☆




やっとみつけてこれ☆ってお願いしたら〜

製品そのままで箱がくずれてるだけのが少しお安くなってたみたいでそれでOKです!!(^^)


やっぱり足からのあたたかさが6畳の部屋全体を温めてくれて〜♪(´ε` )



これ買ってもらって正解だったぁ(^^)

ありがとうございましたぁ☆



これ同じやつ♪




こうやってお祝いしてもらえることに感謝☆


アタシは

55(ゴーゴー)+1 です(^^)

これからも〜あっちゃん♡だいすきなアタシをどうぞよろしくお願いいたします‎(๑≧ڡ≦)