こんばんわ〜なちゅらるふらわぁ🌺です(^^)
最近ねぇ〜。
朝起きて窓をあけながらベッドの中で少しまったりしてから起きてます〜朝の風がとっても氣持ち良くって(^^)
今日の一日はこんな感じで〜
顔を洗って着替えたら〜
お水か白湯を飲んで〜☆
洗濯が終わってる物があるので先に干しちゃいます〜暑いから…太陽がベランダから見える前に☆
その後〜鉄瓶にお水を入れて火をつけて☆
次の洗濯をします〜☆ アタシが朝脱いだパジャマと昨日アタシが着ていた服たちと昨夜使ったバスタオルとキッチンのタオル、洗面所のタオル、あと子どもの残ってた服があったらそれも一緒に洗っちゃいます。アタシは柔軟剤使いません〜。
したら〜鉄瓶の中がお湯になって〜それをポットに入れて〜☆
トマトジュースを飲んで〜
から〜なんちゃって神棚にお水をあげて手を合わせます〜☆
からの〜YouTubeを流して体操と朝ヨガしたら〜☆
洗濯が終わってるので干します〜。
っで、朝ごはんを用意して(今ハマってるのは…塩昆布海苔塩おむすび、冷凍庫に作ってある切り干し大根と乾燥わかめととろろ昆布の味噌玉にすりごま入れてお湯注いで、作ってあるぬか漬け) 食べます♪食べたいモノが食べれる幸せを感じながら(^^)
食べたあとは食器を洗って〜
歯磨きして化粧して〜
そんな感じになってます♪
早番仕事だったら、準備ができたら玄関ささーっとはいて家を出ます〜。
遅番仕事だったら、ゆうごはん作りがスタートします♪
今日はやすみだったから、玄関はいたり〜掃除機かけたり〜自転車で買い物行ったり〜マラサダを米粉で作ったり〜。食べたり〜(^^)
昨日のフラダンスレッスンで教えてもらった振りを書いたり〜踊ったり〜。地域のイベントで、ひとりで踊る曲はこれにしようかなぁ？って衣装を考えてみたり〜。あと、この前ボランティアでCDデッキが不調で…CDの確認をしたり〜。次の日曜は同じ系列でフラのボランティアがあるので〜確認は大事(^^)
夕方にはゆうごはん作って〜洗濯物たたんで〜。
お風呂ためて〜。ゆうごはんを食べます〜。家族と一緒に住んでますが帰ってくる時間がバラバラなので、ほぼほぼひとりで食べてますよ〜そんなもんです(^^) 食べ終わったら食器を洗って〜2階の自分の部屋に行きます〜。ちょうどお風呂に入れる時間になってお風呂に入ります (ユウが仕事から帰ってきて入ってその後アタシが入るように今はしてます〜子どもの成長とともに入る時間も変わっていきます)
前よりお風呂は早く入るのでその分早く出てこれるから〜。
お風呂から出たら〜
自分の部屋に行きます☆
もう大きい電気はつけません。キャンプで使うランタンみたいな電器をつけてストレッチをしてからベッドに入ります〜。iPhoneさわってーYouTubeみたり〜。
自分の部屋が出来たことがありがたくて☆
ゆっくり過ごせる場所があるから今は良かった☆
イヤだなって思えばすぐ部屋いっちゃえばいいし(^^)
意見が合わないこともありますからねぇ〜自分の氣持ちを守るのは自分(^^)
アタシの今を記録に残しておきたくて〜♪
20240825 川が太陽の陽射しが反射してキラキラ綺麗でした♪自然に感謝☆
セミの鳴き声＝夏ですねぇ☆
読んでくださってありがとうございます♪
ではまた(^^)
