心のてらこやWomanHappyLifeへようこそ
＜自分を満たし私好みの自由な世界へステージチェンジ＞
～こころ脳科学・自然な妊産活・女性ケア～
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【私は私を生きる】
♡MyLifeクリエイター♡
Naluue♦自己紹介はこち
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秋冬は、自然リズム的にも
エネルギーが収縮してくるため
やる気が落ちたり
身体が動かなかったりしやすい時期。
私自身、自分の本音を無視して
生理が止まってしまったことを機に
セルフケアに励んでいます。
定期的な子宮ケア、
早寝、就寝前のスマホＯＦＦ
寝たいときは寝る、身体を冷やさない
和食中心の食生活のおかげで
今年のこの時期はだいぶ身体が楽です♪
基本的な元氣を保ちつつ
自然のリズムに自分を合わせていくことで
本来の自分が望んでいることも
感じやすくなります♪
女性は特に月のリズムに合わせていくことも
大事だなって感じます。
なぜなら、陰陽のエネルギーが関係し
自分の根源である生命が生まれるリズムが
ここにあるから。
肉体を持って生まれ
満たされた人生を創造して
地球生活を楽しむために
望みが叶う法則のようなものって
あると思うのです。
そして、
ゆるぎないこの世界の真実は
本当に望んでいることは
必ず自分が満たされ叶うってこと。
その真実を体験する準備として
自分との関係性が築かれていなくてはなりません。
自分を満たし
ご機嫌にする取り扱い方を知らなければ
魂が喜ぶ自分だけのオリジナルの世界から
必ずズレていきます。
私が小さなことも大きなことも
本当に望んでいることが
叶った時を振り返ってみました。
その時にやっていたことは
①まず、本気で自分を自分で幸せにすると決めた
（他人の人生に合わせるのをやめた）
②自分を深く知ること
③自分を知るために、
思考ではなく自分を感じることを優先しまくった
④こうする！と自分の生きたい世界を決めた（設定した）
この基本のステップひとつひとつの詳細は
また別の機会に書いてみたいなと思いますが
ほとんどの人が
スタートラインである
自分を幸せにすると決めていないと思います。
幼少期に悲しい体験や苦しい体験は
大きなこと、小さなことを様々誰にでもあるでしょう。
大人になってもつらい体験はあったことでしょう。
脳は、幸せな体験よりも
ネガティブな記憶のほうを見せてきます。
過去のかわいそうだった自分のメモリーを
検索機能にかけている限り
その世界を作り続けます。
そしてネガティブプレジャーのように
その世界に浸っているほうが楽で
安心（誤解ですけど）だと思い続けます。
過去に生きている自分は、おそらく
親や他者の声に惑わされたり、
社会やお金に自分を預けている状態。
この人がいなくては、、、
もらっているお金がなくなったら、、、
と自分の軸を何かに明け渡しているのです。
助けを求めることと
軸を預けることは違います。
他者に軸を預けている時は
自分の力では何もできないと
自分を信頼していないとき。
自分の世界を
人に創ってもらおうとしています。
だからこそ、
自分を幸せにするという
自分の柱を立て、
自分は、本当は
何が嫌で
何が好きで
何が楽しいのか？
何をしているときが幸せなのか？
など
日常のあらゆることに感じるセンサーを
細やかに働かせ続けることで
自分の世界から他者と繋がり
宇宙からサポートをもらえていけるようになるのです。
自分の体験を通して
女性たちは、
子宮を元氣にクリアにしておくことで
そのセンサーが正常に機能し
自分の感じていることを
キャッチしやすくなるのだと感じています。
男性であっても命が生まれた場所は
お母さんの子宮からなので
月のリズムに合わせ、そして
丹田を意識していくとよいと思います。
～今日のメッセージ～
まずは、自分を幸せにすると決めることが
本当に叶えたいことを叶える
スタートライン♪
そこを飛ばして、
あれこれやり方を求めても
負のループは続いていく
MyLifeクリエイター＆シェアリスト
✾Naluue✾
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