避けたかったことの先にあった再会

こんにちは！
セラピールームKaste（カステ）の
島田裕子（ゆうこ）です。

プロフィールはこちら。

そろそろゴールデンウィークですね。

私が住んでいる長野県の松本は、

新緑が眩しい季節となってきました。

暖かくなり、心も体も

軽やかさを感じ始めていますが、

最近、懐かしく思い出すのが、

大変だったはずの

住まいの外壁塗装工事なのです。

Photo by Ümit Yıldırım on Unsplash

以前、私は化学物質過敏症を発症しました。

回復してはいるものの

化学物質を吸い込むのは避けたいため、

匂いの強い作業を行う日は

宿泊施設に退避していました。

強い匂いを吸い込んで

また症状が出たら・・・、

という不安も抱えつつ

あちこち移動する日々でしたが、

気がつけば、思い出すのは

楽しかったことばかりです。

インバウンドの影響で

宿泊先がなかなか見つからず、

空いていたのが

ドミトリーのゲストハウスでした。

実は、病気になる前は

一人旅が大好きで、

ドミトリーの宿は

よく利用していたのです。

相部屋で強い香水を使う方がいると

厳しいと思い、

その後は利用していませんでしたが、

病気は治っていたので

泊まってみることに。

久しぶりに宿泊して

沢山の旅の方や

スタッフの方達と話ができました。

私が行ったことのない場所の話や

人生の深い話まで。

初めて会った人達なのに

不思議と

深い部分で響き合うように

交流できたのです。

それで思い出しました。

一人旅の醍醐味は、

ずっと一人で旅をすることではなく、

人と出会って

語り合うことなのだと。

そして私は、そうすることが

とても好きだったのだと。

Photo by Vitaly Gariev on Unsplash

大変だったことがきっかけで

思いがけず、

自分が大切にしていたことに

再会できました。

あの時の出来事も、

今振り返ると

必要な時間だったのかもしれません。

もしも

今大変な状況にいらっしゃる方も

どんなチャンスが待っているかは

わかりません。

辛い状況だけに捉われず、

その奥にあるものに

そっと目を向けることができますように。

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うまくいかない時に、本当は起きていること

こんにちは！
セラピールームKaste（カステ）の
島田裕子（ゆうこ）です。

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​​前回のブログでお伝えした
「変化の時期」について、
今日はもう少し詳しくお話しします。


最近、タロットリーディングのセッションで
よく伺うのが、


「これまでのやり方がうまくいかない」

「進みたいのに決めきれない」

「でも、どうしたらいいかわからない」


というご相談です。




Photo by Annie Spratt on Unsplash


自分がこれまでやってきたやり方が
うまくいかなくなると、

焦りますし
不安にもなります。

そして、どうしたらいいかわからないまま、
同じやり方を続けてしまい、
さらにうまくいかなくなる。

そんな悪循環に陥って
しまうこともあります。


でも実は、こうした状態は
「うまくいっていない」のではなく、

これまでのやり方や価値観が
今の自分自身に
合わなくなっているのかもしれません。

つまり、このような状態は
次の人生のステージへ移るための
プロセスであることが多いのです。

言い換えると、
「テーマが変わり始めているサイン」です。


ですが、自分に馴染みのあるやり方を変えるのは
とても難しいのです。

慣れているやり方は安心できますし、

変化には怖さも伴います。
何が起こるかわからないからこそ
不安になるものです。

でも、変化の時期に
今までと同じやり方を続けているのは、

季節が初夏に変わりつつあるのに
分厚い上着を着ている様なものなんですね。

脱ぎたい、
でもまだ寒い日が来るかもしれない・・・。


そんな時に助けになるのが
タロットリーディングです。

今が変化の時期だと知り、
どんな行動を取ればいいか、

今のテーマや、進むべき方向性を
知ることができます。


また、ヒーリングでは
揺れている状態を整え、

本来の感覚を取り戻していく
お手伝いができます。

無理に何かを変えるのではなく、
自然と「今の自分に合った状態」へ
戻っていくような感じです。




Photo by Jamie Street on Unsplash


もしも今、少しでも
「変化の中にいるかもしれない」
と感じているなら、

一人で抱え込まず、
整理する時間を持つことも
大切なタイミングかもしれません。


本日より、３周年の感謝として
全セッションを【20％オフ】でご案内します。

このタイミングが、
ご自身の流れを見つめ直し、整える
きっかけになれば幸いです。

どうぞ必要な方に
必要な形で届きますように。​

5月のセッションは

4月22日（水）20時から

4月24日（金）20時まで

3日間、募集いたします。

セッションメニュー：

ヒーリング　ご感想

タロットリーディング　ご感想

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３周年のご報告と、感謝を込めて

こんにちは！
セラピールームKaste（カステ）の
島田裕子（ゆうこ）です。

プロフィールはこちら。

​おかげさまで、セラピールームKasteは
４月で３周年を迎えることができました。

続けることができたのは
皆様とのご縁があってこそです。


ヒーリングやタロットリーディングは
何かに悩んでいる方に
受けていただく事が多いですが、

セッションを通じて
いつも思うのは、

乗り切るための力を
すでにご自身で持っている

ということです。

その力が自然と発揮できるよう
サポートさせていただいていますが、

そのプロセスはまるで
本来持っていた光を
静かに取り戻していくかのようです。

そんな時間に立ち会わせていただけることに
深い感謝を感じています。

本当に、ありがとうございます。




Photo by Alexas_Fotos on Unsplash


そして、最近感じるのは、
変化のタイミングを迎えている方が
とても増えている、ということです。

これまで上手くいっていたことが
噛み合わなくなったり、

前に進めないような
感じがすることも。

占星術の世界でも
「土の時代」から「風の時代に」変わったと
言われていますが、

周りの期待に応えたりするのではなく、

本当に自分が望む生き方へと
舵を切るタイミングが
来ているのかもしれません。

そんな変化の時は、
戸惑ったり迷ったりしがちです。


そんな節目のタイミングにいる方へ
少しでもサポートができたら、
という思いも込めて、

３周年の感謝として
全セッションを【20％オフ】で
ご案内いたします。


変化の時期を越えて
自分らしく幸せに生きるお手伝いを
させていただければと思います。

5月のセッションは

4月22日（水）20時から

4月24日（金）20時まで

3日間、募集いたします。

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本当は苦しいのに、誰にも言えない〜一人で抱え込んでいた私が、話せた日のこと

こんにちは！
セラピールームKaste（カステ）の
島田裕子（ゆうこ）です。

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本当は苦しいのに
誰にも言えないことってありませんか？

以前の私が、ずっと抱えていた悩みでした。

「自分がダメだから、上手くいかないんだ。
だからダメなところを人に話したくない」

そう思っていた私は、

それを話すこと自体が
恥ずかしいと感じていて、

誰にも言えませんでした。

こんなダメな自分を
受け入れてもらえるわけがない・・・。

そして、誰にも話せず
さらに苦しくなる。

そんなことを繰り返していました。




 Photo by  Priscilla Du Preez 🇨🇦 on Unsplash


ですが、ある時
仕事で嫌な出来事があり、

癖のように自分を責めてしまった私は、

あまりの苦しさに
もう仕事に行けないと思いました。

それでも、身近な人に話せない。

どうしよう・・・。

そんな時、ふと見つけたのが
お坊さんが行っている占いでした。


今の私なら、カウンセリングや
セラピーも選択肢に入りますが、

当時の私は受けたことがなく、
ハードルがとても高かったのです。

「占いなら受けられるかも」

ふとそう思い、
勢いで申し込んでみました。


いざ行ってみると、緊張してしまい
ぎこちなく話し始めたのですが、

そのお坊さんは
何も否定することもなく

ただ静かに
耳を傾けてくれて、

気がついたら号泣していました。

話した内容は
はっきり覚えていませんが、

やっと私は誰かに
「苦しいんです」と言えたのです。

そして、気づきました。

苦しいのに、苦しいと言えなかったことが
苦しかったのだと。

ずっと一人で
重い荷物を肩に背負っているような
感じでしたが、

「苦しい」ということを
目の前の人に受けとめてもらえて、

重荷を一緒に支えてもらえたような
感じがしました。

肩の力が抜けて
ほっとしたのを覚えています。
（さらに泣きました）

Photo by name_ gravity on Unsplash



カウンセリングやセラピーは
ハードルが高かったのですが、

「占い」だったから、
あのときの私は話せたのかもしれません。

上手く言葉にできなくても、
ぎこちなくてもいい。

何も否定されずに
自分の本当の気持ちを
誰かに受けとめてもらって

私は深く安心できました。


私がタロットリーディングを
行っているのは、

こんな自分の体験があるから
というのもありますが、

上手く言葉に
できない気持ちにも

そっと触れていける方法ではないかと
感じているからです。

もしもあなたにも
誰にも言えない、苦しいことが
あるとしたら、

何も否定されずに
そっと話せる場が
あるということを

覚えておいてくださいね。

そして、
あの時のお坊さんが
そうしてくれたように、

ただ静かに、丁寧に
耳を傾けて

必要なタイミングで
お話を聞かせていただきます。


タロットリーディングの
セッションはこちらです。
 

ではまた！

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辛いけれど、誰にも話せない時、受け取れるサポートは？

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辛いことがあったとき、

あなたはどうやって乗り切りますか？

1人では抱えられない、

誰かのサポートが欲しい・・。

そんな時、

誰かに話した方が

楽になれるかもしれませんが、

その「話すこと」自体が

しんどい時ってありませんか。

何があったのかを思い出すだけで

苦しくなったり、

そもそも言葉にすることすら

できなかったり。

Photo by Romario Roges on Unsplash

 

そんな時に、

話さなくても受け取れるサポートがあります。

ヒーリングでは、何があったのかを

無理に言葉にしなくても大丈夫です。

そして、ヒーリングを受けると、

眠くなるとおっしゃる方が多いです。

私自身も、よくそうなります。

辛いことがあった時は、

疲れているのに眠れなかったり、

明け方に目が覚めてしまうことはありませんか。

体がずっと緊張していて、

気づかないうちに呼吸も浅くなり、

なんとなく安心できない感じが

続いてしまうことも。

そんな時、ヒーリングを受けると、

ふっと力が抜けていくような感覚になったり、

そのまま眠ってしまう方もいらっしゃいます。

終わったあとに、

「久しぶりにぐっすり眠れました」

とおっしゃることも少なくありません。

無理に何かをしようとしなくても、

体の方からゆるんでいくような感じです。

少しずつ整うことで、

自然と呼吸も深くなり、

安心できる状態に戻っていきます。

Photo by Davies Designs Studio on Unsplash

 

辛いことに触れずに、

それでも少し楽になりたいとき。

ヒーリングという選択肢があることを、

心の片隅に置いておいてくださいね。

辛いときほど、

選べる道は多い方が安心できますし、

誰にも話せないまま

しんどい思いをしている方の

辛さを和らげる

お手伝いができれば嬉しいです。

ではまた！

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