こころの荷物を軽くして
Naturalで心地いい暮らしを。
メンタルオーガナイザー®
マスターライフオーガナイザー®の
熊本の井形純子です。
コスモスの花を無性に見たい
この頃です。
（週末に見たばかりですけど…）
秋を満喫したいのでしょうか・・・柿やブドウや梨や
栗と言った秋の品々に心奪われます・・・。
昨日、新たにスタートした
M‐Cafe＠くまもと の第1回目。
今回も、美味しいハーブティと紅茶のドリンク付き
（生のリンゴが入っている紅茶です）
新たなメンバーをお迎えし
渡辺奈都子さん著「しなやかに生きる心の片づけ」
を
読み ⇒ 書き ⇒
話し ⇒ 暮らしに役立てる
という流れで
想いを
出し、訊き、選び、実行する
ことを意識して行っています。
目に見えないものだからこそ、
見える形に変えて、
俯瞰し自分を見つめる。
ひとりでないから、
違った発見がある。
違った考え方がある。
違った見方がある。
池の中のカエルが
川や海に出て、広い世界を見て
現実の状況を知るように・・・。
一人ででは、気づけないことが
見えてくる。
私は、この時間が大好きです。
能動的に参加できている人たちの集まりだからこそ、
自分の心を素直に見つめ
人の言葉を聞き入れられる。
いつも不思議な化学反応が生まれるんです。
第1章は、 「心の中のやっかいな荷物たち」
今回感じた私の心の動き・・・
「自分の存在価値を感じたい」
誰でも、そう思っている人が多いと思います。
いつも戦闘態勢でいると知らぬまに
武装アクセサリーを身につけ自分を守っている・・・
そんなキーワードのときに、出てきた
「くさり」＝チェーン…しかもちょっと思いし^_^;
何のために？
「何かを縛っておきたい
盗まれないように
しっかり捕まえておきたい」
もう、笑っちゃいました。
何度も読んでいますが、まったく引っかからなかった
ところです。
今日だから、出てきたんですね。
自宅に戻り、
この出来事に関して、
しっかり「フォーカシング」して
自分と話をしました。
私自身の真ん中にある私は、
くさりでつながなくても、
重たくなくても、
錆びつくまで残っていなくても、
充分に私自身の中にいることがわかり
教えてくれたこの読書会に
改めて感謝です。
一人では、気づきにくい自分の心
24時間寝る間も惜しみ
頑張っているセンサー
「一人で読んで通り過ぎていたことが
一緒に読み合うことで、
とても意味があったり、
吸収され方が違う自分がいる」
「前回とまったく違うところに反応しています」
「別の方の書いたカードが自分に必要だと思った」
「前よりとってもラクになっている自分がいる」
いろんな感想をいただきました。
この会は、私だけでは成り立ちません。
参加してくださる方がいてこそ・・・
一緒に、日々の暮らしに役立て
「自分の人生は、自分で創る」
そんな ハツラツとした人たちを
増やしたい。
そんな方の中にいたい。
と感じた Mカフェ＠くまもと でした。
次回は、 11月16日（木）10時～12時（最大12時半）
残席2名様
場所 ： ans帯山店
（熊本市中央区帯山5丁目32-15）
国体道路沿いヤマダ電機さん前
参加費： 1500円 ＋ドリンク代（500円）
第2章 生きにくい「モデルルーム」にならない心の作り方
書籍：大和書房 「しなやかに生きる心の片づけ」
著者：渡辺奈都子 （メンタルオーガナイズ開発者）
【お部屋の片づけサポートお受けしています】 詳細 は こちら
可能な日程 10/
（土日や上記以外の日をご希望の方は、ご相談ください）
【これから開催のセミナー】
■ 「ライフオーガナイズ入門講座」 10/26(木）10:30～13:00 開催決定しました
■ 『メンタルオーガナイズ エッセンスセミナー』… 11/21(火）開催 まもまなく募集開始
■心の片づけ読書会 M－Cafe 10月より 第１章よりスタートします。
① 10/17（火）10時～12時半 ans帯山店 （1回のみの参加もできます） 終了
② 11/16(木）10時～12時半 ans帯山店 残席2名様
お申し込みは、右上の＜お問合せ＞よりどうぞ。
■ 【メンタルオーガナイズ個人セッション・・・随時受付中】
■ ～絶対片づけたくなる～『なりたい暮らしのコラージュ作り』
11月18日(土）10時～11時45分 残席 7名様
（はあもにいフェスタ内での開催イベント）