こころの荷物を軽くして
Naturaで心地いい暮らしを。
メンタルオーガナイザー®
リユースオーガナイザー®️の
熊本の井形純子です。
張りすぎなくていい・・・
4月に突発的な出来事あり
これまでの日常をしっかりと
振り返り、
すべきこと と したいこと の
バランスを見なしています。
ブログ更新できず失礼しました。
「すべきこと」 だけやっていると 責任感だけで
心や感情が離れてしまう感覚があります。
自己達成感がありそうで、辛い・・・
では、「したいこと」ばかりだったら、どうでしょう？
とっても楽しそう♪ ですね。
毎日が「自分のしたいこと」だけだったら・・・・
大満足なんでしょうか・・
満足感も不足感を知っているから
「満足」と言えるように
「すべきこと」も知っているから、
そしてやっているからこそ
「したいこと」ができたときの充実感が感じられるのかな
と思っています。
「すべきこと」と「したいこと」の
バランス、どうですか？
心地よくいたいために、時々どちらかに負荷を
かけてみて 「自分にちょうどいい」心地よさを
感じています。
その道しるべになるひとつが
Mカフェ＠くまもと
メンタルオーガナイズ（心の片づけ）の生みの親
渡辺奈都子さんの著書
「しなやかに生きる 心の片づけ」
の読書会です。
ひとりで読むのと違って、
ひとの読む声を聴き、自分の心を振り返り
感じた想いをシェアしあう時間。
今回は、第5章『他者への執着を手放す』
前回同様、どんな展開になっていくのか
楽しみです。
1回目から参加していただいている
参加者の方々の変化にも驚いています。
1回のみの参加もできます。
6月は 6月13日（火）10時～を予定しています。
気になる方は、カレンダーにチェックしててくださいね。
※ 6月の開催日程が変更になり、記事を変更しています。5/18
前回のMカフェの感想はこちらより
Mカフェの詳細は、こちらより