こんにちは。
インナーチャイルドセラピーのセッションをすると感じること。
とてもとても、苦しい思い。悲しい思い。
自分で自分を奥底においやっていて、箱に詰め込んで、
いつのまにか、自分でもどこにやったか忘れてしまっている。
誰かの辛い気持ちは聞けるのに、悲しい出来事には心痛めるのに、
自分自身の声は聴けない。
そんな方が多いな～と。
一番身近で、一番大切な声。
その声を無視せず、気づかないふりをせず、聞いてあげて欲しい。
誰かにしてもらいたいこと、言ってもらいたいことを自分にしてあげて欲しい。
それを一番望んでいるのは、自分自身だから。