こんばんは。

今日はいかがお過ごしでしたか・・・？＾＾

香り

匂い・・・

日々の暮らしの中で　私たちはいろんな香りを感じてますね。

今日はどんな香りを感じましたか？

わたしたち人間って

1週間の暮らしの中で2000種類以上の

香りを感じてるらしいんだけど

今日感じた香りを思いだそうと思っても

思いだせない。

朝のパンの焼ける香り・・・

思い出してって思っても　朝食べたパンは思い出せても

香りは今　ここでは　感じられない。

これって「その時の瞬間」でないと感じとれないものだから。

今ここの瞬間。

朝から思い返して今日はどんな香りを感じたかな？　って思い返してみても

きっと何百種類も感じてるのに　「今ここ」　で感じてないことはわからない。

これって。　実はとっても大事なことで。

「今ここ」で感じてることって

「その瞬間」にしかできないこと。

でもその瞬間に頭の中でいろいろ考えることをしていると

気持ちが過去にもどってたり

未来に気持ちがいってたり・・・

その　今の瞬間の感覚を感じることができない。

だから人って　「感じること」と　「考えること」　は同時にはできないようになってるんですね。

そして

香りは特に「五感」の中でも

「本能」に直結してるから

「ホントの自分の気持ち」　と連動してます。

だから　くさ〜っ！て感じてるのに

いい香りです！とは言えない。　言ってても　きっと　顔は歪んでるはず～

見たもの(視覚) は本能とは直結してないから

ちょっと違うなーと思っても「理性」を働かせて　こう言っといた方が・・・と思うと

笑顔で　いい感じです！と言えてしまう。

だから

「香りを感じる」ことを意識的にしていくと

「自分の本当の気持ち」に気づいていく感覚が磨かれていきます。

いい香り～

何かほっとする感じがする〜

コレってちょっと苦手〜

コレ何かわからないけど好きな感じ〜

コレ今の気分〜とか。

それをアロマのエッセンシャルオイルを使って

意識的に香りを感じていくと自分がいい香り〜　とか　ちょっと苦手～って

感じる香りには

自分の「本当の気持ち」が隠されていたりする。

自分でも「気づいてなかった想いや欲求」が香りで

表現されてたり。

香りを感じることを意識的にしていくと

どんどん自分の「本音」を感じられるようになり

自分の気持ちに正直になっていきます。

「自分に嘘はつけない～」って！

気がつくと自分の「本当の想い」に素直に生きること

につながっていく。

「本当の想いを選択して生きること」

コレって自分がこころから幸せを感じて　生きることにつながる。

自分の望むしあわせ。　　オンリーワンのしあわせに・・・！

だからどんどん意識して香りを感じることを毎日の暮らしの中に取り入れてみてください。

「感じる」　ことに　意識を向けてみてください。

朝のコーヒーの香り

香ばしいトーストの香り・・・

これもアロマ。　

アロマって香りっていう意味だから。

日々の暮らしの中にはそんな「香りを感じる瞬間」が

いっぱいあります。　考えることをやめて　今ここで香りを感じてみて＾＾

いつのまにか　リラックスしてる自分に気づくはず。

そして

自然界のエッセンス♡

植物のアロマのエッセンシャルオイルを感じることを通して

感性を磨いていくと

あなたの本当の想い　しあわせに向かって　

本当の自分で　あなたらしく生きること　につながっていきます。

毎日　意識して　香りを感じましょ～♡

今日もありがとうございます。

あなたにとって

心地いい日でありますように・・・♡

「香りを感じる」ことって？