こんばんは！えみこです
最近、色々なところから、
「腸」に関するメッセージが来ます！
腸と体の健康の関係、
腸と幸福感の関係・・・
2019年は、今まで以上に、
腸が注目される、
「腸の時代」が来るのかもしれませんね(^^)
＊＊＊
今日は、寒かったですねー！
雪やあられや、みぞれや雨や・・・
外出していたので、体とお腹が、
かなり冷えてしまい、
夕方から、腸の調子が急降下。
クリスマスを過ぎ、
胃腸がずっと疲れ気味だったのですが、
ケアしてあげてなかった
今日は、晩ご飯を抜いて、
早めにベッドに入りました。
「一年間、ありがとう。
労わってあげてなくて、ごめんね。
もっと優しくするねー！」
と、腸に話しかけながら、
アロマでマッサージしました。
＊＊＊
幸せホルモンとして有名な
「セロトニン」は、その90%が腸で作られるそうです。
幸せは、腸から！ですねー♪
お母さんのおなかの中で、人の体が作られるとき、まず最初に腸から作られるんですって！
では、今宵も、お読みいただき、ありがとうございました
あなたの明日が、魔法の絨毯で大空を飛ぶように、愛とワクワクがいっぱいの一日になりますように
Natural flow
えみこ
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