2025/06/25

先週末
レッスン続きだったから息抜きに焼き鳥
徒歩で行けるのがありがたい〜
食べ過ぎたので腹ごなしに1,5時間ウォーキング
コロナの時、夫とよく散策してたな
長岡京の至る所歩いたと思う
久しぶりだったからたくさん歩いて血糖値上昇防ぎました👍