悪いクセです～
不調の原因でその後どうなってしまうかを挙げてみました。
★足をよく組む ・・・
猫背になる。
骨盤の左右の差ができる。
内臓が下がってします。
他にも様々で色々なところが痛くなる。
★ヒールを履く機会が多い ・・・
骨盤前傾の結果、腰痛に。
首の前後も痛い。
下腹部がポッコリしちゃう。
★お風呂でなくシャワーが中心、睡眠時間が少ない ・・・
その日の疲労が回復しない。
筋肉が緩まないから歪みが取れない。
それが溜まって痛みになる。
★うつ伏せで寝ることが多い ・・・
鎖骨・肩甲骨に左右の差が出る。
首周り固まると肩こり・頭痛になり、それが酷くなると、
めまい・耳鳴り・手のしびれなどにつながる。
★パソコンを長時間使用 ・・・
猫背で肩甲骨が左右離れてしまう。
腕がからだの前に垂れるクセがついて、
息苦しい・肩こり・首こり・スタイル悪・腰痛などなど
★片足を曲げて座ってしまう ・・・
骨盤のねじれ。
腰痛、股関節痛などなど
★コルセットをする ・・・
コルセットのところの背骨が歪む。
筋肉が落ちる。
★あぐらばかりで正座しない。もしくはその逆も。
★かばんをかける肩が決まっている。
★気になる部分をいつも叩いている、グリグリしている。
★痛みをこらえて無理して動かしている。
★きついストレッチを行っている。
これらは全て改善とは逆のことです。
これを続けてしまうといつまでも痛みを
残すことになってしまいます。
その継続の先に、五十肩やぎっくり腰、ヘルニアなどが
あると思います。
こうした悪い習慣が何年も何年も続くと当然良くないですよね(＠_＠)
もちろん、これだけではない複合的な原因が
重なっていることが多いですが、最初は単純な事が原因なのです。
その単純な原因を注意すれば、将来に辛いことが続くことはないですよ＼(^o^)／
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渋谷で痛くない整体を受けれます。 → 無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫
http://www.naturalcube.jp/
原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談ください。
→お電話はこちら 03-6427-9766
渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区
調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区
横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区
埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。
ご予約はお電話で・・・03-6427-9766
お問い合わせはこちらまで・・・
info@naturalcube.jp
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他にも様々で色々なところが痛くなる。
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骨盤前傾の結果、腰痛に。
首の前後も痛い。
下腹部がポッコリしちゃう。
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筋肉が緩まないから歪みが取れない。
それが溜まって痛みになる。
★うつ伏せで寝ることが多い ・・・
鎖骨・肩甲骨に左右の差が出る。
首周り固まると肩こり・頭痛になり、それが酷くなると、
めまい・耳鳴り・手のしびれなどにつながる。
★パソコンを長時間使用 ・・・
猫背で肩甲骨が左右離れてしまう。
腕がからだの前に垂れるクセがついて、
息苦しい・肩こり・首こり・スタイル悪・腰痛などなど
★片足を曲げて座ってしまう ・・・
骨盤のねじれ。
腰痛、股関節痛などなど
★コルセットをする ・・・
コルセットのところの背骨が歪む。
筋肉が落ちる。
★あぐらばかりで正座しない。もしくはその逆も。
★かばんをかける肩が決まっている。
★気になる部分をいつも叩いている、グリグリしている。
★痛みをこらえて無理して動かしている。
★きついストレッチを行っている。
これらは全て改善とは逆のことです。
これを続けてしまうといつまでも痛みを
残すことになってしまいます。
その継続の先に、五十肩やぎっくり腰、ヘルニアなどが
あると思います。
こうした悪い習慣が何年も何年も続くと当然良くないですよね(＠_＠)
もちろん、これだけではない複合的な原因が
重なっていることが多いですが、最初は単純な事が原因なのです。
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