おはようございます。
GW中いかがお過ごしでしょうか。
FM氏の原理は意識を用いて自己調整することです。
何か刺激がきたら、反射的に反応することは一旦やめて、
いくつかのやり方が考えられますが、その時の状況に応じて最適な手段を選択して
一つずつ自分に指示を与え結果にたどり着くやり方です。
そこに正しいか・間違っているかの判断が必要なのか、不必要なのか。
欲しい結果に至らなければ、どこかで間違っていたことははっきりしますが、
それを認めるか、認めないかは一つの分かれ道ですね。
もしその事実を認めたならば、認めたことは正しいとは言えるかもしれません。、
しかし正しか間違っているの判断できることがこのワークの目的ではなさそうですし、
これをやれば成功するとかいう手法でもなさそうですね。
教えの言葉から、ちょっと堅苦しい話をしてしまいましたが、
楽しい休日をお過ごしください。
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皆さんが信じていることがあります。上達をすれば、自分たちが正しいのか
間違っているのか見分けがつくに違いないと。
『人類の最高遺産』「教えの言葉」より
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●初回レッスン
日時：毎週金 5/13,20,27
日 5/15,22
時間：（金）18:30-19:00 （日）14:00-14：30
参加費：1000円
●体験レッスン
日時：毎週金 5/13,20,27
日 5/15,22
時間：（金）18:30-20:00 （日）14:00-15:30
参加費：3000円
※下記、OWSも体験ワークが可能です。
初めての方には「アレクサンダーテクニーク・ワークブック」をプレゼントします。
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●オープンワークショップ（OWS）どなたでも参加OK
●水曜日（隔週）※5月より毎週開催
日時：5/11,18,25
時間：午前10:30-12:00（90分 グループ）
午後13:00-16:00（時間内30分個人ワーク）
受講料：3000円
●金曜ワーク
日時：毎週金曜日 5/13,20,27
時間：18:30-20:00
受講料：3000円
●火・水・木（トレーニングコースと並行授業）
日時：毎週火・水・木
時間：18:00-21:00（この間30分の個人ワーク）
受講料：3000円
※来られるお時間をお知らせください。
●グループレッスン
曜日：毎週日曜日 5/15．22
時間：14:00-17:00
受講料：10000円
当教室のワークが初めての方には、
書籍書籍書籍アレクサンダーテクニーク・ワークブックを
プレゼントします。
●特別ワーク●視覚から入る心身調整
日時：5月29日（日）
時間：9:30-17:00
受講料：20000円
※ピンホールメガネプレゼント
・ワーク情報はこちら
・視覚から入る心身調整についてはこちら
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●個人ワーク●どなたでもOK
ご自身のご都合や必要性に合わせてカスタマイズできる利点があります。
教師と日程を合わせますので、ご都合がいいスケジュールをご連絡ください。
体験レッスン（初めての方対象） 30分 6000円
リピーターの方レッスン（1回） 60分 10000円
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継続ワーク
5回コース、健康改善コースなど継続ワークをお勧めしています。
・5回コース 50000円（60分×5回セット）
・健康改善コース 50000円（30分×10回セット）
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●ミニグループワーク●
お友達同士やご家族、職場の仲間など、
ペアワーク（2名）や3名以上10人以下などミニグループワークも受付けています。
日程もご都合に合わせてスケジュール致します。
料金は人数や形式で異なることがありますのでお問い合わせください。
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●FM書店●
ATJで翻訳し作成した創始者FM氏の著作や彼の本を基にして作成した書籍などを
取り扱っています。
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●お申込み・お問い合わせ先●
HPお問い合わせよりお願いします。
健康ハウス・意識的調整ワークスクール
岡田 吏笑（Rie）