当スクールのワークにご興味がある方、
または受講をご希望の方には、体験ワークをお勧めしています。
●形式●
体験ワークはまず2種類あります。（通常のワークも同じ）
１）個人ワーク
２）グループワーク（4名以下ぐらい）
教師と1対１の個人ワークか、少人数のグループワークのどちらかが選択できます。
１）個人の場合 30分 6000円
ご都合がよろしい日時・開始時間を第3希望ぐらいまでお知らせください。
教師の日程と合わせて決定します。
第１希望 日にち 〇月〇日（〇） 時間〇〇：〇〇〜
第2希望
第3希望
２）グループワークの場合 90分 3000円
HP→イベントに体験会が掲載されています。
体験会以外にも金曜ワーク・夜ワークも可能。
体験会と金曜ワーク・夜ワークは時間・料金が同じですから、
夕方以降の時間帯であればこちらも可能です。
３）リーピーター（当スクールワーク経験者）の方も参加可能？
基本的に体験会は、初めての方が対象です。
リピーター（受講生）の方でも、初めての方とご一緒の場合は、
体験会へ参加可能です。
お友達とご一緒に受講もできますね。
●特典●
参加者全員に、書籍「アレクサンダーテクニーク・ワークブック」風媒社 をプレゼントします。
FM氏の著作について解説しています。
自主学習教材としてご使用ください。
●内容●
意識調整（アレクサンダーテクニーク）に興味を持った点や質問などがあれば、
それから始めていきます。
特にない場合は、FMアレクサンダー氏の原理・ワークの概要について説明し、
短時間ですが実践ワークを行います。
この時にご自身がワークに興味を持った点、もしくは現在抱えている問題点、
こうなりたい、こうしたいなど目的や目標があると進めやすいかもしれません。
必要に応じてワークブックも利用します。
グループワーク
個人ワーク
アクティビティ（演奏・ダンス・スポーツ・演劇など実践的なパフォーマンスにおける自己の使い方）
※体験会は時間が短いので、できる時とできない時があります。
●まとめ●
体験ワークは、通常の個人やグループワークの半分の時間です。
短時間で概要を体験して頂けるように準備しております。
生徒さんに応じてワークの内容は変わります。
内容の理解が必要な場合は、概要の説明を重視して、ハンズオン（生徒さんに触れる）は
ほとんどない場合もありますし、実体験やアクティビティが中心の場合もあります。
生徒さんお一人お一人に対応した授業を行っておりますので、
まずはご体験ください。
●体験ワーク後について●
1回は個人またはグループの体験が可能です。
その後は、継続ワークをお勧めしています。
継続の意思がはっきりしない場合は、単発で個人・グループワークの受講もできます。
夜のグループワークは、お得な受講料設定も企画していますので
何らかの方法で、少しずつ継続しながらご自身について学ぶことを進めてます。
★継続レッスンに関して★
継続レッスンをすすめることには理由があります。
FMアレクサンダー氏は、最低30回通うことに同意しなければレッスンを許可しなかったようです。
そして彼のやり方は、週5日を3週間、その次に週3回、それから2回、1回と規定数を満たすまで
やることだったようです。そしてそれ以降もかなりの回数を学んでいたようです。
（建設的に意識調整するヒト：英語版翻訳より 日本語版には掲載されていません）
現代では週5日は難しいため、週1回のペースで1ターム（5回コース）でお願いしています。
その後は1回で終了する場合もありますが、必要に応じて5回コースを複数回繰り返して
頂く場合もあります。
対面レッスンが基本です。
しかし遠方などでどうしても対面レッスンが難しい場合は、
通信講座としてオンラインにも対応しています。
習慣を止めていくことは時間が必要です。
実際に体験して頂いた後、それぞれの方に必要なワークをご提案しています。
ご質問等ありましたら、HPお問い合わせからご連絡ください。
お問い合わせ→https://ccws.jp/contact.html
意識的調整・ワークスクール 岡田 吏笑