2014/02/14

二年ぶりの更新の間違え。あと今日バレンタインだね。ハッピーバレンタイン！

2014/02/14

久々のというか四年ぶりの更新。びっくり。脱ステ脱保湿から四年半以上たった。四年なるのずっと待ってた。なんとなくそれぐらいたてばかなりと思ってたけど、予感は当たったよ。四年半でさらに、かなり。顔赤くならないよ。いろいろ日々是無常で、色々波あるけど、花粉、気候、湿度等々。でも年々いい。杉ヒノキブタクサの花粉シーズンと梅雨どきは一年の中で悪化シーズンではある。でも去年マスクなしで一年過ごせたよ。驚いた。だから日単位に心置きつつ、年単位で俯瞰いるね。大局感。羽生さんの気分でさ。
今日読んだお薦め図書。久々にアトピー本読んだ。９割の医者が知らない正しいアトピーの治し方
藤澤重樹著
永岡書店発行
千円
去年12月でたばっかりだから、店頭にあると思う。脱ステ脱保湿について練馬区の開業医である著者が、データと経験をもとに書いてる。素晴らしい。5つ星。マストバイだよ。焦らないで一歩一歩やってこう、これでいいんだって明るくなれるよ。

2012/03/12

心穏やかな時間が一瞬でも持てますように。その一瞬が少しずつでもだんだん長くなりますように。それぞれのペースで。