大好きな皆さま、こんばんは
今日は午前中にカーブスに運動に行ってきたのですが
あれ？
なんか、いつもと同じように運動しているのに
めっちゃ身体が軽い
いつもより激しく動いても
心拍数は平常値
何故か激しく運動しても全く疲れないというちょっと不思議な体験をしまして
そしてこの夏の終わり頃から
わたしの夜の睡眠はコマ切れなのですが
翌日も何故か頭はスッキリ
わたしの誕生日前後で
ガイドさんがどうやら交代したらしいので
そんなこんなもあるのかしら？
と、わからずにいたのですが
こんな感覚を体験している方が
どうやらわたしだけではなさそうだ
ということが分かってきました。
続きます