今年のゴールデンウィークは
お天気に恵まれましたね
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
ハンドメイドマーケットでお馴染みの
GINGERさんの新店舗が、
今春、東大宮にOPEN
只今、エアリアルヨガ
10分間無料体験実施中
との事で、
早速行って参りました。
東大宮西口徒歩1分の
と〜っても綺麗なスタジオです☆
テンション上がります
エアリアルヨガの他に
さいたま初のポールダンス
大人のバレエ
親子で参加できるクラスや
マタニティクラス
お馴染みのヨガや
ピラティスクラスまで
豊富なメニューが
リーズナブルな価格で体験できます。
以前テレビで見て気になっていた、
エアリアルヨガを初体験
想像以上に難しかったです
手を離したら
頭から落ちてしまうのではと、
最初は怖々やっていましたが
小梅先生の指導のもと
運動音痴な私でも
10分でこんなポーズまで
出来てしまいました😙
（スゴい顔になってます
）
）
今回体験したのは10分間でしたが、
普段汗をかきづらい私でも、
汗がタラ〜っ
エアリアルヨガでは
三半規管が鍛えられるそうで、
三半規管を鍛えたいという目的で
受けにくる生徒さんもいるとか。。。
インストラクターの小梅先生。
もう身軽で〜
アクロバティックなポーズを
次から次へと披露してくれます😋
最新アクティビティが充実している
東大宮スタジオの他に
3人までの超少人数制の
土呂教室もあります
是非皆様も体験してみてくださいね❗️