こんにちは。

表情デザイナー®︎上坂尚美（こうさかなおみ）です。

表情筋エクササイズで口元から美しくなることをお伝えしています

８月になりやっと梅雨が明けて、

夏らしい青空と元気に鳴く蝉の声が聞けるようになりました

最近、マスク頭痛のご相談に来られる方が少し増えてきてます

本当はワークショップやセミナー開催してお伝えしたい所ですが感染拡大しているので、セミナーやワークショップは開催中止のままですすみません・・・

１対１のプライベートレッスンと、口腔セラピー（マッサージ）はサロンで行っております

マスク生活、

昨年のインフルエンザ予防１１月からを考えると、かれこれ１０ヶ月毎日マスクをつけてますよね〜

これからも長く続きます〜〜〜〜

私は歯科衛生士として毎日朝から夜まで

お昼ご飯以外は、１日中３０年以上マスク生活を続けてきたので

マスクの使用方法はプロです（笑）

普通１日中マスクをつける習慣ないですよね、なので今のマスク生活がとても苦痛だと思います

そして最近は、頭痛の事、顔のこりの事でサロンにご相談に来られる方が増えています

原因は２つあります

１、マスクの中で口呼吸する自分が吐いた息を再度吸う事で、二酸化炭素を吸い込み、血管が拡張して頭痛が起きる。

２、マスク生活で、口元を使わない生活が長く続くこの頃、表情筋がこり固まり側頭筋が締め付けられる。

この２つが原因です

口腔セラピーでは、口の中と外のマッサージと、普段自宅で自分で行うマッサージをお伝えしています。

45分￥8800円（税込）マッサージ(口の中とアロマオイルを使った顔のマッサージ）

15分￥2200円（税込）⇦ 自分で簡単に行うマッサージ伝授します。マスクの肌荒れ対策もお伝えします！

笑顔サロンは女性専用です

男性はレンタルサロンご利用となります

最近、頭痛でお困りの方、ぜひご連絡ください～

早めの対処が、これからも続くマスク生活が楽になりますよ～

もう一つ、コロナ太りの対策として〜

もぐもぐエクササイズ®️は、食べるダイエットに最適です

コロナ太りが気になりダイエットしたい方、もぜひご連絡くださいませ〜

正しく噛む、もぐもぐエクササイズ®︎であなたのダイエットのお手伝いいたします

笑顔サロンでは、

素敵な笑顔を手に入れたい方、印象力UPしたい方、滑舌を良くしたい方、

webで個別レッスン致します

就活生、営業マンの方、就職活動されてる方、

マスクをつけてる、今こそイメチェンするチャンスです〜

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トップセールスマンの方、マスクを外す頃に白い歯と爽やかな笑顔で〜

表情豊かにするエクササイズ・口腔セラピー６回コース

・痛くない歯のクリーニング(PMTC)・オフィスホワイトニング全て上坂が行います

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自宅で簡単にできる表情筋エクササイズをwebでレッスンします

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株式会社笑顔サロン

表情筋エクササイズ＆口腔セラピー

横浜市都筑区

マスク頭痛の相談が増えてます！