こんにちは。
笑顔を口の中からデザインする
歯科衛生士・表情デザイナーの上坂です
先日、モニターをして下さった立川友子さんから、お子様の歯みがきについて質問いただきました
皆さん、お子様の歯磨きはどのようにされてますか？
・歯磨き粉をつけてますか？
・歯ブラシだけですか？
いろんなご意見があると思いますが
歯磨きとは
歯ブラシを使って歯についた汚れプラーク（歯垢）落とすことです
歯垢（歯についている汚れ）は、のりみたいにベトベトしています
それをナイロン毛の歯ブラシを使って軽くサラサラとこすると、簡単に汚れが落とせます
汚れが落ちればOK!
幼児期前半までは寝かせみがきが推奨されています。寝ているので歯磨き剤を飲み込む危険も
うがいが上手にできないこの時期は、歯みがきペーストは使わないようにしていただいてます
小さなお子様の場合は、歯ブラシをお水で濡らし、軽くサラサラ磨いてあげてくださいね。汚れた歯ブラシは、コップにお水を入れそこで洗って次の所を磨くようにしてね
歯磨き粉のメリット
フッ化物やキシリトール配合されているものが多く、むし歯予防に効果があると考えられています
歯磨き剤のデメリット
泡だらけになり、磨けた気分になる。
大人の方も注意
研磨剤や発泡剤が含まれていて、歯みがき時に飲み込んでしまうこともあるので注意していただきたいです
勘違いされている方も多いので
歯垢（のり状のプラーク）が残っている状態でフッ素をつけても効果はありません
理想的には、先ず歯みがきペーストをつけないでみがき、その後で歯みがきペーストをつけて仕上げみがきをすることをオススメします
歯の面から歯垢を綺麗に除去して、はじめてフッ素の効果が得られるのです
虫歯は生活習慣病
歯磨きはもちろん重要ですが、
食事・おやつなど気をつけて、歯科医院での歯科検診フッ素塗布など行いながら、虫歯のないお子様に育てていただきたいですね〜〜
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