おはようございます🌞
エミーです
不安と不足感から
インプット
インプット
インプット
学びに学びに学んで…
この資格を取ったら…
講師になったら…
でも…いつまで経っても
不安と不足感から抜け出せない。
変わらない…
これ👆
インプットデブ
の状態。
変わらないのは
アウトプットしてないから
実践してみる
行動してみる
これができてないから。
頭でわかった気になってるだけ。
やってみてどうだった？
どう感じた？
必ず実践、行動してみる
気づきって本当たくさんあるけど
ほとんどスルーしてる…
ポジティブじゃなきゃとか
ネガティブダメとか
そんな枠の中の話じゃなくて
自分の感じたことを素直に受け取る
この練習をする
そんなこと、思っていいの？
性格悪💦
とか
私ダメだなー
とか
ジャッジしないで
感じた、思ったことをそのまま受け止めてあげる
ただ、ただ
その練習
自分には嘘つかなくていい
心の蓋しなくていい
いつだって自分の見方でいてあげればいいよね🫶
安心と信頼を取り戻そう✨