インナーチャイルド
セラピー
自分の中で、幼少期のまま、
寂しそうに膝を抱えてる
小さな自分に会いに行くセラピー
インナーチャイルドセラピーって何
って聞かれます。
貴方には、こんな事ありませんか？
いつも人の目が気になり良い人を演じてしまう。
人と意見が違う時に自分の意見は言わず
相手に合わせてばかりで
ヘロヘロに疲れ帰る。
小さい時から、しっかり者と言われ、しっかりしてる自分を演じてるけど
本当はそーでもない…
っていうか、しっかりしてる自分にしか
価値がないと思い込んでる。
自分のことが好きになれない。自分の感情が分からない。いっつも同じパターンを繰り返してる。これって、
貴方の中の小さな自分
(インナーチャイルド)が
幼少時の何らかのきっかけで
未消化の感情のまま
本体の貴方と分離してる事で
起こってます。
インナーチャイルドは、
幼少時のあるきっかけに対し
拗ねたりいじけたり怒ったりして
大人になれないまま
ずっとその時の感情をキープしてます。
いつもうまく行かなくなるパターンを
お持ちの方は、
オトナになれなかったインナーちゃんが
幼少時のまんま、
あなたの時を止めてしまってるかも
しれません。
いつも同じシチュエーションで余計な事をやってしまう方
相手は変われど、自分にとって不愉快な態度をされても
不快だと伝えられず
いつも悶々としてしまう方
直したいのに直せない事がある方そんなお悩みをお持ちの方は
それらが出来た原点に居残ってる
インナーチャイルドの存在に気づき
誤解を解いてあげると
自分の中にいる反対派が
強力な応援団となって
本来の力を取り戻せるようになります。
インナーチャイルドセラピーを受けると
こうなります
ずっとモヤモヤしていた事がスッキリする
視界が開ける自分の事が好きになる自分の事を客観的に見られて感情に振り回されない自分になる
今までと明らかに違う自分と出会えるヤル気が湧いてくるずっと自分にダメ出ししてきたけどソレ要らないって事が腑に落ちる
昔々、自分の中にしまい込んだ感情との
再会は、意味なくコワイと
感じるかもしれませんが
実際はコワイ事はなく
ただただ癒しの時間になる方が多いです。
何らかの理由があり
勘違いしたり、
思い込んだりしてしまった
後ろ向きの感情と対話して、
前を向いていただく。
本当は、愛しかないんだなー
って事に気づけたら
もう大丈夫。
一歩動くことがとても怖い時って
ありますよね。
でもその一歩が動けたら
あとは何の抵抗もなく
スイスイ動けるようになります。
何かあるたびに、スムーズな流れを
せきとめてしまう
貴方の中のインナーちゃんと
対話してみませんか
インナーチャイルドセラピーの
ご感想は こちら です。
