耳つぼのセルフ講座終了しました~
小学生のお子様をお持ちのSさまとっても素敵なお母さんご自身・家族の健康管理に!と受講してくださいました
ありがとうございました
耳つぼをするときは、まず「耳リフレ」から行っていきます!
それは、血流を上げること!が目的なんですが、血流が上がることでどういいのか?
もちろん肩こりや冷えにもいいですが、耳つぼでの「耳リフレ」の目的は
脳への血流を増やすことにより、脳の働きを活性化させることで、
視床下部のしいては、自律神経を整える働きUPさせることが目的なんです~
そうすることにより、体のバランスを取るのに、働いてくれている「交感神経」と「副交感神経」のバランスを整えてくれる『自律神経』のホメオタシス(恒常性)を整えてくれます~
手軽におしゃれしながら美しく健康になりましょう♪
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