四連休はいかがでしたか？私はゆっくり休み、たっぷり睡眠をとり、ちょっと運動し...

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四連休はいかがでしたか？  私はゆっくり休み、たっぷり睡眠をとり、ちょっと運動し、美味しいものを食べ、仲間と楽しい時間を過ごし、あっという間に四連休が終了。  久しぶりに五感(視覚、嗅覚、聴覚、味覚、触覚)に刺激を与えてあげられるような休暇になり、気分転換できました。  五感に刺激を与えてあげると… 小さな幸せを味わえる 想像力が豊かになる 表現力つく といった効果があるそうです。直感も研ぎ澄まされそうですよね。  脳が疲れていると感じたら、五感を刺激して気分をリフレッシュ！ あなたの五感を刺激する方法はどんな方法ですか？   〜ワタシらしいは美しい〜  コミュニティプラットフォーム　 Natral Flowー（カノン）  #自己投資  #個人事業主  #40代  #Natural_Flow  #インナービューティ  #自分磨き  #ワタシらしいは美しい  #ワタシ流 #クリエイティビティ  #経営者 #女性企業家

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