秋の簡単薬膳デザート

気温差があり、乾燥もあるこの季節！
こんな季節の変わり目に、

✅喉がいがいが
✅咳が出る
✅肌がかさかさしてきた
✅便秘気味

などなど、お悩みありませんか？

季節の恵みには、
その季節を元氣に過ごせる
パワーがある💕

梨と白木耳のシロップ煮、
作りましたー！

白木耳のコリコリっとした歯触りも
美味しく、身体に必要な潤いが
しみわたる感じです♪

多めに作って、ほっと一息したい時に
いただいてます

京田辺で、薬膳料理教室しています
ご興味ある方、メッセージくださいね

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