一昨年の今頃…
【何か体が重いナァ…😩】
っと思っているウチに
腰は痛いし膝は痛いし…
持っていた服を
ほぼ買い替えなきゃいかんし…
見て見ぬフリをして過ごしてましたが
いい加減、体調不良かと思い
体重計に乗ってみると…
過去1重い84キロ…😩
こりゃイカンっっ💦
っと食事制限やらウォーキングやらで
10キロ以上落とす事に成功🤗
齢50近くになり
コロナで大好きな釣りにも行けず
【食】くらいしか楽しみがないのを
グっと我慢するって言うのは
ホントにキツい事でした…😭
あれから2年…
落ちて止まって
落ちて止まってを繰り返して
何とかこのくらいを
キープ出来る様に🤗
体の肉は落ちたんですが
何故か顔の肉が全然落ちない…
二重顎がとれん…
だから顔が小さくならん…😩
あとは二重顎が取れたらナァ…🤔