1日10000歩って…

よく1日10000歩って聞きますが

1日10000歩ってホントに歩いてんだろか…🤔

自分は外仕事で街中を走り回ってるから

仕事中は行ってるかと思いますが

お休みの日は…🤔

お仲間さんに面白そうな物を頂いたんで

チョット試してみたんですが

いつもの小1時間のウォーキングコースにて

こんな結果が出ました✋

5キロに満たないくらいのウォーキングですが

とりあえず続けてイキたいと思います🤗

今日は夕方ウォーキングでしたが

雰囲気の違う坂道もまた一興🤩

夕方の方が歩きやすかったナァ…🤔