心も体も 真に健康に 若々しく輝きながら年齢を重ねる
そして共観いただける方がたにお伝えし共に楽しく年を重ねていきたい
これが 私の目指すところです。
このところ 発酵ドリンクやら焙煎玄米粉やら アロマやら
ちょっと ハーブにご無沙汰でしが、
再び やはりハーブって 素晴らしいなと思い また学び直し取り入れはじめました
薬の代わりに薬草を取り入れてきた長い歴史がある
微量成分が バランスよく植物に備わりそれをいただく
心と体に自分に必要なものが 少しずつしみわたってくる。
ちょっと風邪がなかなか抜けなくて
もう家にあるハーブをブレンドして色々飲みまくっていたら
とても快適になってきました
なぜか 美味しい～ と思うハーブが その時その時で違う
自分の体が チョイス する
今 すごくおいしいと感じるのは
レモングラス エルダーフラワー ローズヒップの ブレンド
こんな素敵な本が出版されました
私にとって高価な本ですが 写真も多く見ているだけでもうっとり
メディカルハーブが日々の暮らしや健康維持に役立つことを
願った思いが感じられる事典です
ハイビスカスとローズヒップゼリー
ネトルのシフォンケーキ
ダンディライオンとナッツのケーキ
私 食べる人 で 差し入れにいただいたものですが
とっても美味しかったです
