初挑戦! | MARIYOGA 日常blog

MARIYOGA 日常blog

インド・ヨガ発祥地リシケシにてヨガインストラクター国際資格
全米ヨガアライアンスTT200 修了

現在 Agniヨガスタジオ・美温ヨガスタジオ
その他パークヨガ・コラボヨガなど主宰。フリーヨガインストラクター
として活動しています★のんびりBLOG書いてきます~


酵素ドリンクを数ヶ月前から試しているのですが

結構お金かかるんですよね!


なんで

手作りで作ってみました!!





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キウイ+すもも+もも



上白糖は醗酵すると

ブドウ糖に変わるから体に良いんだって!


今4日目なのでもう少しで出来る♪はず!!



手で毎日かき混ぜるんだけど「好き」とか「優しい」とか温かい言葉を

かけながらかき混ぜると美味しくなるみたい★笑


ちなみにかき混ぜた後の手がめちゃすべすべ!!すごい♪


出来上がるのが楽しみーヾ(@°▽°@)ノ



mari