毎年恒例の大学時代の女子メンバーで白浜♪
去年は暴風やら雨が凄くて
海に入れなかったけど今年は本当綺麗に晴れてくれました
たのしー!!!
暑くて背中焼けてしまいました(｡＞0＜｡)
海辺でﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞ「マーメイドのポーズ」
夜はBBQ!!
毎回量が多すぎてすごいんです笑
私の勉強も兼ねて
夜はみんなで「星空ヨガ」!!
最初は潮風を感じながらお互いの呼吸をシンクロさせて思いやりの呼吸を…！
次は立ちのポーズ!これは英雄2のポーズ
三角のポーズとリバースウォリアをやった時に夜空を見ながらポーズをとれて
とても最高!!何分でもｷｰﾌﾟできるくらい気持ちよかった♪
みんなで呼吸を合わせて完成した
「やしの木のポーズ」
最後はシャヴァアーサナ!
白浜バージョンで星空を見ながら波の音や自然の虫たちの音を聴きながら贅沢な時間でした♪
なによりみんなとヨガができて幸せ
気持ちが良かったー！
帰りは
あじ丼食べたり
海老名でいでぼくアイス食べて帰宅ー♪
運転のきむちゃんありがとう★
運転や企画などいつもありがとうございます★
お姉さんいやもはや彼氏的な存在のなおさん!!!笑
今年も夏が始まりました(＝⌒▽⌒＝)
mari