電話

今日営業中にいきなり意識調査の電話というものがかかってきて吃驚しました

音声ガイダンスにしたがって回答をボタンで押して答えてくださいと言う感じです

質問は今年内閣総理大臣に就任した鳩山総理大臣がCO2を１５％？削減をかかげていましたがご存知でしたか

というような感じのものでした

ほかもあったようですが最初の質問で電話を切っちゃいました(→o←)ゞ

こんな意識調査のやりかたをしていたんですねー初めて知りました

何だか最近身体の調子がかんばしくありません

目には人生初めての、ものもらいが２回も同じ場所にできるし

体温が３４．６℃までいきなり下がるし

血圧は最高が８４で最低が６０とか低過ぎるし

腹痛と頭痛と、かすみ目には悩まされるし

今日なんか激しい寝違いで首を動かすと痛いです

ううーーん・・・そういう時期なんでしょうか？？

ご飯は３食、食べてるし運動は週に３～４日はしているし睡眠時間は６時間はとっているんですが・・・

自分では割と理想的な生活習慣ができているはずなのになーヽ(;´Д｀)ノ

体調管理って難しいですね(￣□￣；)

骨密度

骨密度と体脂肪と骨格筋力を測ってまいりました

心配していた骨密度は１３０%くらいの十分過ぎるくらいの密度でした（笑）（‐＾▽＾‐）

まあ・・・体脂肪は予想どうり大変な数字でしたが(:_;)

骨格筋力は標準より少し高いくらいでこのまま筋力キープでトレーニングすればいいみたいです

やっぱり地道な有酸素運動が大切みたいです

がんばろう水泳！！(｡＞0＜｡)

昨日映画館に行ったら見たい映画が上映してなくてそのまま家に帰りました

あなたは私の婿になるって映画なんですけど、どうもこの映画私の行動範囲圏内の映画館では上映されていなくて・・・残念なかぎりです(w＿－；

この間ﾕｰﾁｭｰﾌﾞでﾍﾞｽﾄﾋｯﾄUSAの８０年代ﾋｯﾄの曲を聴いたんですけど私はまだ生まれてないか幼少の頃の音楽でも聴いたことあるのばかりで改めて８０年代の洋楽って良いなーと思いました(*^▽^*)

凄いですよねもう何十年も経ってるのに当時を知らない人でもその音楽を知ってるのって

８０ベストﾋｯﾄアルバムが欲しくなりました(≡^∇^≡)

休日の過ごし方

昨日はなんだか有意義なんだか無駄だったのか解らない休日でした

朝の１０時に起床して１１時からジムで一時間水泳

その後大戸屋でお一人様ランチ

そして帰宅

あとずーーーーっとゲーム(￣Д￣；；

ラストダンジョンを前にしてサブストーリーばかり進めてました

おかげで全然ストーリーが進まないです

今日クリアしてしまおうかな(-。－；)

２週間停滞していた体重が少し動いてました

すーーっと５㌔くらい落ちそうな予感(/ω＼)

そして今日ジムで骨密度検査とインバディで精密に体を測りたいと思います

怖い。(´д｀lll) 体脂肪と内脂肪