誰かな

体つくりフェーズ、早足歩き

Ｑちゃんを育てた、小出先生の教えから、最初の2ヶ月は、

「体つくりフェーズ」から

ということで、早足歩き30分、歩き5分を2セットがんばりました。

久しぶりに、いい汗かきました。(;^_^A

途中のウォーキングコースの田んぼに、水が入りました。

となりの田んぼには、お客さんです。

こちらは、浜名湖の桟橋に、お客さんたち

最後に、水のきれいな浜名湖岸です

ああ、いい天気。

ウォーキング

運動公園の池に、亀が、もどっていました。

冬の間、眠っていたのに、、、、、春だな。

ウォーキングコースのたんぼが、もう、、、、

今年も、おいしいお米が、できるといいですね。