莉子りんのほっこりブログ -2ページ目

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05Oct
- 効くんです！
  この間、私の尊敬する方から　頂いたものがありますスリッパなのですけどね、これがとってもGOODなのですよ～土踏まずの所と人差し指と中指の所に　出っ張りがあって刺激してくれるんですよ人差し指と中指は「目」に効くそうです私は少し偏平足気味なのか　足がとても疲れるのです・・それに足の裏がよく攣って（つって）しまうんです・・・先日、これを頂いて　お家に帰ってから早速履いてみましたよ「痛い！！痛すぎる！！」　でもでも　慣れてくると何だか良い感じになってきて履いたあとは　元気になった気がします(笑)お料理しながらや茶碗洗いしながら機嫌よく使わせて頂いておりますよ痛めている膝と腰も良くなりそうです美人にもなれそうな～～～～気がしております(笑)莉子
04Oct
- 可愛いから・・つい・・・
  百均（百円ショップ）へ行くと　いつも必要じゃない物まで買って帰ってしまいます・・・この前も、近所の百均へ　可愛い柄の小袋が欲しかったので　行ってきました。ただこれだけで良かったのに　店内をウロウロしていたら　私の目に入って来た可愛いものがあって・・↑これ何だかわかりますか？靴下！ではありませんよ～ペットボトルカバーなんです可愛くないですかぁ～～お家にもペットボトルカバーはたくさんあるので　全く必要じゃないのにこの可愛さに負けて買ってしまいました・・・しかも２つも・・・こんな事ばっかりしているから　お金が貯まらないのでしょうね～・・・(笑)でもでも、４４０円で幸せになれたのだから安上りかな？(笑)莉子
01Oct
- 鍛えなければ！
  １０月に入ったと言うのに　今日の昼間も蒸し暑かった大阪ですずーっと痛かった膝と腰を放置していたので　そろそろ危機を感じ整形外科へ行って参りましたお友達にも「絶対にレントゲン、撮ってもらってくるんだよ！」と念を押されていたので渋々行ってきましたよ(笑)膝は自転車をこぐとずれてしまい、ガクガクするのですなので今は自転車は乗れません・・・腰の方は　寝返りをうっても、ただ立っているだけでも痛くなってしまって・・・何だかとーっても歳をとってしまった気分です・・・病院ではやはりレントゲンを撮り、エコーでも診て下さいました。骨には異常は見られななかったのですが　どうも足の筋肉が無く、支えられない状態になっていて膝がずれるようです太ももを鍛えるように。と言われましたよ。腰は少し反り腰のようです４番目の骨が少し前にずれておりました湿布と痛み止めを頂きましたが　そんなのでは治りませんよね(笑)この前、またずれてしまった時に　太極拳の先生に診てもらったら「あ～はいはい。」と言って膝を引っ張りながら　何度か曲げ伸ばしをされ、「これで大丈夫だと思いますよ。」　と言われたら　もう足の痛みが取れておりました私には内股になって自転車をこぐ癖があるのですが　それも太極拳の先生に「自転車に乗っている時、膝が内に入ってませんか？」と、指摘され、「普段から膝をまっすぐにする癖をつけないとまたずれますよ」と言われてしまいましたよ太極拳の先生に相談すると　すぐにその場で解決してくれて　どうして痛いのか教えてくれ、これからどうすれば良いのかまで教えてくれるので私の不安をその場で解決してくれます。　（若い子が言うならば、「秒で解決してくれる」でしょうか(笑)）この足を一日でも早く治して　今年こそはきれいな紅葉を見にお出掛けしたいと思っておりますよ莉子
23Sep
- 秋らしく
  最近、朝晩がとても涼しく過ごしやすくなってまいりましたね昼間の大阪は３０度位まで気温が上がって　まだまだ暑いのでその温度差のせいで　風邪引きさんが多くなってきましたよ私の勤める薬局にも風邪引きの患者さんが増えてまいりました私も風邪を引かない様に　気を引き締めて過ごしておりますお家の裏の田んぼ（よそのお家の）は稲穂が緑色から少しだけ黄色になってきましたよんあともう少しで　稲刈りです楽しみですね～～イネ科のアレルギーを持つ私にとっては　ここの所毎日お鼻がムズムズです(笑)稲を刈ってしまったら　少しは落ち着くと思うので　それまでのガマンガマン(笑)楽しみ反面、辛さも有りです・・・(笑)皆さまも　体調管理しっかりなさってくださいね莉子
07Jul
- 当たり前ではない
  元気な時は　健康の事など考えもしなかったけれどいざ、病気になって体調を崩し、いつもの生活が出来なくなると「健康」のありがたみがひしひしと感じる。薬で少しは症状は軽減しても　やはり治ったわけではないので不安としんどさはついてまわる・・「健康な体」は　当たり前のことではないんだなぁ・・・しみじみ感じる・・・
19May
- 大好きだけど・・・
  いつまで続くか分からないけど　今回はちょっと本気で減量（ダイエット）を頑張っております２年もの間、毎日欠かさず食べ続けていた（ある意味ちょっと病気）カル○ーの堅あげ○テトを　５月１日から　断っております。やめたくても辞めれなかったけれど　ある人からの一言で　決心がつきまして・・・(笑)ある方というのは　スポーツジムで知り合った母よりも少し若いお母様。その方とは太極拳で毎週一緒になって　仲良くなった方なのですがその方に　「最初、すごくキャシャな人だと思っていたけど、最近なんかたくましくなったよね～！　ごつくなったと言うか～。最初のイメージと全然違うわ～！ボクササイズしているから？　とってもたくましくなって感じが変わったね。」と・・・確かに・・・スポーツジムに通い始めても全く痩せず、逆に少し太ってしまったのも本当の事で・・・自分でもガッチリしてきたかな？！とは思っていたけど・・・(笑)で、女を捨てていた私だったけれど　少し考えを改めまして食生活にも気を付ける様にしようと思い、この度大好きな堅あげ○テトを卒業する事に致しました。そりゃ毎日食べていたら　ジムに通っても痩せない訳です・・・(笑)やめてから１９日が経ちますが　今の所1㎏しか減っておりません・・・(笑)まだまだ先は長そうでございます・・(笑)莉子
12May
- 母の日
  今日は「母の日」ですねですが　二日ほど前から体調を崩して外出出来ない私は　今日はほとんど寝て過ごしましたよ・・・そのお陰で　ゆっくり体も休められて夕方頃には元気になってきて　お片付けしたり食事の用意をしたりして　家族の帰りを待つ事ができました主人が実家から戻り、その後息子が会社説明会から帰ってきて息子から　「母の日」のプレゼントを頂きましたよ～この中にはハンドタオルがとっても可愛くてふわふわしてますそれと　私の大好きなケーキまで息子は梅田の阪急百貨店にある　ここのケーキが好きだそうで、私にも食べさせてあげたい。と買ってきてくれましたよん優しい息子に感謝感謝です私はホント、幸せ者ですね莉子
30Apr
- 平成最後に
  世の中では１０連休と言っておられますが　私は今日も仕事でしたよ・・・(笑)毎週火曜日はスポーツジムはお休みなのに　今日は特別にやっているのですしかもイベントみたいなのもやっていて　広告を見る限りでは楽しそうでしたよですが　私はジムには行かず、人生初めて、平成最後のこの日に「美容鍼」に行って参りましたお試しキャンペーンをしていたので　通常なら７０００円の所、１０００円でお試し出来ちゃうそれが4/29・4/30・5/1のみ。という事で　予約を入れやってもらってきましたよんすこ～しチクッとする程度で　全然痛みはありません鍼を刺したまま１０分程置いて抜いたら終了～～～これで２～３日程で（人によって違いますが）、顔に張りが出てくるそうな～その張りは７～１０日続くそうで　続けて行くと　シワ・たるみなど解消されお肌が若々しくなって-５歳肌も夢じゃない？！そうですよん(笑)続けるかどうかは２～３日様子を見て　お顔に変化があったら考えようかと・・・(笑)女子ですから、いつまでも若く見られたいと言うのが乙女心と言うものでございます。(笑)平成最後に何やってんだか・・・(笑)莉子
28Apr
- 毎日が・・
  スポーツジムに通い出して半年ほどになります。ですが、毎日は行けなくて　続く時もあるけど　行かない時は一週間もお休みすることもあってなかなか体力がつきません・・(笑)一週間もお休みすると　筋力が落ちてしまって　行ったその日からまた毎日筋肉痛が・・それも全身・・　歩き方もおかしいし　なにより痛い・・・体重も変化無く、体力も変化無く、ただただ毎日筋肉痛であります・・・いつになったら　シュッとした体になって　若々しくなれるのかしら？？？と毎日思いながらジムに通っている私です・・(笑)早く、シュッとした体になりたい・・・(笑)莉子
03Mar
- ハマってるもの
  最近私がハマっているのは　スポーツジムで習う「太極拳」週に一度しかないので　しっかり覚えて帰りたいのだけれどスタジオから出ると　もうすっかり忘れている私・・・なので　お家で復習もできないから　いまだに上達しておりません・・・(笑)いつか先生の様に　流れるようなカッコイイ太極拳が出来るようにまた今週も頑張って行ってきます(笑)莉子
03Feb
- 節分
  今日は節分でしたね。今朝の新聞に色んなスーパーの広告が入っていて　「巻きずし」が売り出ししていました。どこのスーパーのが美味しそうか、どれが食べたいか家族で広告の写真を見ながら決めて　私は自転車でお買い物に行ったのですけど～・・・家族全員の希望する巻き寿司はGETできて　ついでに私のおやつも買ったり「みりん」も無かったなぁと思い出してちゃんと買って帰って今年の方角の方を向きながら食べました。ちゃんと願い事をしながらねで、今　思い出したのですけど・・・豆まき・・・やってない・・マメ、買ってない・・・すっかり忘れてしまっておりました・・・毎年、窓を開け　裏の田んぼに豆を巻いて楽しんでいたのに・・・自分のおやつの事と巻き寿司の事で頭がいっぱいですっかり忘れてしまった私ですどうか鬼さんが来ませんように・・・・あっ！そうだ！　ここでやっておこう！！福は～内～～～～！鬼は～～外～～～～！今年はこれで勘弁してもらおう。。。(笑)莉子
09Jan
- 2019年Amebaおみくじ
  あなたの運勢は・・・2019年Amebaおみくじを引く新年早々、インフルエンザにかかってしまったけどこれを見ると良いみたいです(笑)気持ちを明るくして頑張りますよん莉子
06Jan
- 元旦早々に・・
  あけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致しますm(__)m毎年、元旦の昼頃に主人の実家へ帰りお正月を過ごすのですが実家に着いた時にはなんだか息子の様子がおかしくて・・・自分からおばあちゃんに熱測りを借りて測っておりました。すると　すでに３９．１℃あらら・・・風邪を引かせてしまった・・・と風邪薬を飲ませて寝かせてひと寝入りして起きたら楽になったようで、「初詣に行こう！」と息子が言うので近所の神宮へ車で出掛け、その後スーパーに寄って帰ってきたのですがまた息子の様子がおかしくて・・・熱を測ると４０℃まで上がっていて・・・温かくして寝かせましたが熱が高すぎてしんどいみたいで　３０分おきに起きてました・・夜中も熱は下がらず　二日の早朝、とうとう我慢が出来なくなった息子は病院に連れて行って。というので　救急で連れて行くとインフルエンザA型にかかっておりました・・・ずーっと高熱が続き三日の夕方にやっと熱が下がって落ち着いてきたので実家から帰ってきましたよ四日から私と主人は仕事だったので　まだ完全には治っていない息子をひとり家に残して仕事に行きました。私の仕事が１３時までだったので　家に帰って休んでいると私もなんだか体がおかしい・・・少し寝たら治るかな？と思って寝ていたけど　いつもの風邪じゃないような気がして今ならまだ自分で動ける！そう思ったので　自転車で近くの病院へ行ったら・・・・私もインフルエンザにかかっておりました(;^_^Aそんでもって　さっきまで　ずーーっと隔離され　寝ておりましたがやっと熱も下がったので　下のお部屋に降りてきております(笑)今年のお正月は　の～んびりしたと言えばしましたが、辛くしんどいお正月でした(笑)風邪もインフルエンザも流行っておりますので　皆さまどうぞご自愛くださいませm(__)m
28Dec
- ゲッターズ飯田がズバリ！ 2019年の運勢を占おう！
  ▼ゲッターズ飯田が占うあなたのタイプと2019年の運勢あなたのタイプと運勢をチェック2019年の運勢をもっと詳しく占う来年は少しでも良い年になりますに。毎日笑顔で過ごせます様に。。。
26Dec
- クリスマス
  ２５日は　仕事が終わってから　母とあべのハルカスにお出掛けしてきましたよ～最初はハルカスに行ってウィンドショッピングを楽しんでいたら母が　「安いイヤリングとか売ってる雑貨屋さんみたいな所なかったっけ？」と言うのでまた駅の方へ戻り　私が時々行くお店に連れて行ってあげましたクリスマスだからなのか　冬休みだからなのかわかりませんが　若い女の子がたーっくさんいましたよおばちゃんとおばあちゃんは私と母だけでした(笑)とっても可愛いイヤリングを見つけ母はピアスを見つけ購入ファーにパールがついたのですパールがゆらゆら揺れて　可愛いんです～母も似たようなのを買っておりましたよ３００円なので　お財布にも優しい～～(笑)その後、またハルカスへ戻り、「ハルカスダイニング」へ行って食事をしてきました天ぷらやお刺身など小鉢がたくさんあって　全部美味しかったです～他にも美味しそうなお店がたくさんあったので　また今度行ってみたいなぁ～～莉子
24Dec
- クリスマスイヴ
  我が家のクリスマスは毎年２３日（祝）にするんです。今年はたまたま24日が振替休日だったけど　平日だと主人が仕事で遅くなるかもしれないので　昔から23日にケーキを食べたりチキンを食べてました。今年も23日に家族のクリスマスをしましたよと言っても　今年は簡単にローストビーフとポトフとポテトサラダで済ませました子供の予定が　ぎりぎりまでわからなかったので　今年はケーキも無しでした(笑)今日（24日）は子供はお友達と晩ご飯を食べに行くと言う事だったので　主人と二人で　夕方少し早めに回転寿司に行ってきましたよ久し振りの二人での外食でしたぁクリスマスイヴだというのに　結構混んでいましたよ～お家でクリスマスしないのかしら？？なんて思いながら食べておりました(笑)その後、私が通っているスポーツジムにある　スーパー銭湯へ行き、お風呂に入って帰ってきましたよ主人もご機嫌でしたぁ(笑)スーパー銭湯の駐車場で見た　きれいな満月お家に帰ってから　パソコンをしていたら　突然主人からのプレゼントがペンダントトップです～クリスマスプレゼントなんて結婚してから　2回目？！一度目はドライヤーが壊れたので　欲しかったドライヤーをもらったのを覚えています。で、今年はどうして？？？？？？？？？　ん？？？？？？急にどうしてなのか　なんだか怖いんですけど・・・(笑)素直に喜べない私がここにいます・・・(笑)だけど　もらった時は嬉しくて　泣きそうでした明日仕事にしていこうっと！！莉子
21Dec
- クリスマスの飾り物
  ３日ほど前に　社長の奥さんから　クリスマスの可愛いキットを頂きました早速作ってみましたよんとっても簡単に作れて　それでいて可愛いです玄関の靴箱の上に飾っております家族は気が付いてくれるのかしら？？(笑)莉子
15Dec
- 母と二人で
  昨日（金曜日）、　仕事が終わってから　母を誘ってカラオケに行ってきましたよ～ちょうど私の家族はその日は遅くなって外食して帰るとの事だったのでこんなチャンスはめったにないので　羽を伸ばしてきました～フリータイムで１４時過ぎから１８時過ぎまで　４時間も二人で歌いました(笑)声もガラガラになってきて(笑)　さすがにお腹も空いてきたのでちょっとお高めの回転寿司に二人とも調子が良かったのか　お腹が空き過ぎていたのか６皿ずつ食べましたよ「お腹パンパン～～」と母はニコニコでした母に喜んでもらえて私も楽しい一日になりました～莉子
09Dec
- 癒しに
  この前、近所の小さなスーパーへ行ったら入口入ってすぐの所にお花が売ってたんですよ。とっても安かったし　可愛かったし大好きなガーベラでピンク色だったので思わず買っちゃいました(笑)二つしかお花がないけど　とっても可愛いです玄関の靴箱の上に飾っておりますお出掛けする時や　お家に帰ってきた時に目に入ると癒されます切り花ではなく、土植えなので　長持ちしそうですよ莉子
02Dec
- 12月に入りましたね
  今年もあっという間にあと１ヶ月となりましたね～年末の事を考えると　今から少しずつ大掃除をしていけば　慌てなくて済むなぁ～と毎年、この時期に思いますが　前もって大掃除をしたことがありません・・・(笑)きっと今年もそうなんだろうなぁ～・・と予感しております(笑)８月の終わりごろからスポーツジムに通うようになって　最初は慣れないのと体力が続かないので　行ったり行かなかったりで　なかなか成果も効果も出なかったのですけど最近は　母の家のリホームも終わり、落ち着いたので　自分の時間が持てるようになりジムに行く回数も増えましたよお陰でやっと1㎏体重が減りました体脂肪も１だけ減りましたぁ～～イェーイこの12月中にあと1㎏減らして　お正月は思う存分おもちが食べられるようにしたいですそしてまた　増えた分、頑張って運動して鍛えたいと思います私の勤める薬局では　「風邪」の患者さんが増えてきましたこれからどんどん寒くなってくると思いますので風邪やインフルエンザには十分気を付けて下さいねあとひと月、元気で乗り切りましょうね～莉子