携帯公式サイト顔層筋メソッドの動画には、基本動画以外にも、たくさんの動画があります。
まずは、
『30代向けの基本マッサージ』
老化は頭と前頸部の筋肉から始まるんだって…
個人的な感想だけど、顔層筋メソッド基本動画のモデルより、基本動画以外に出ているモデルさんの方が、なんとなく好きです。
マッサージも、基本動画のときよりも、格段にわかりやすくて、見やすいです。
10年後も若くいられるように、毎日のケアは大切ですね
携帯公式サイト顔層筋メソッドの動画には、基本動画以外にも、たくさんの動画があります。
まずは、
『30代向けの基本マッサージ』
老化は頭と前頸部の筋肉から始まるんだって…
個人的な感想だけど、顔層筋メソッド基本動画のモデルより、基本動画以外に出ているモデルさんの方が、なんとなく好きです。
マッサージも、基本動画のときよりも、格段にわかりやすくて、見やすいです。
10年後も若くいられるように、毎日のケアは大切ですね
携帯公式顔層筋メソッドの基本動画の最後は、顔層筋セルフメソッド一連のマッサージ1～5です。
何度もやっているうちに、覚えるので、流れと手順を覚えてスムーズにやれるようになると良いですね
特定の気になる箇所がない人は、この一連のマッサージを続けることで、アンチエイジングの効果があるので、基本的にはこのマッサージを続けるのが一番だと思います。
すぐに覚えられないけど、やっぱり毎日の積み重ねかな…
私は、やっとスムーズに出来るようになりました
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～一生たるみ知らず～
若返り
顔層筋メソッド効果が高く、女優やモデルが
続々と通い詰めたゴットハンド
本の発売時も話題沸騰でしたが
その究極の方法がついに
『携帯公式サイト』で解禁
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顔層筋メソッド
動画
の説明もあり、本よりわかりやすくお得
月315円は安い
PCの方は、携帯公式サイトなので、下のURLのQRコードから『顔層筋メソッド』に登録出来ます
顔層筋メソッド
基本動画のなかにある基本動画では、あごまわりのマッサージ1と2になっていますが、主に側頭筋や耳まわりのマッサージですね。
側頭筋は、広い範囲にあるので、動画の時間に合わせなくても、ゆっくり時間をかけてやっても良いでしょう。
人間の身体って、やっぱりつながっているから、不思議なもので、側頭筋をほぐすだけで、首や肩もほぐれてきたりするって整体の先生も言ってたよ(・∀・)ﾉ
頭や、首、肩、の凝りからくる頭の重さや偏頭痛にも良いと思います