こんにちは！
肌断食33日目、えごま油を飲み始めて5日目になりました！
ここへきて身体に嬉しい変化が何個か…！
まずお通じの方ははじめてから毎日出てます！！！
3日目あたしはちょっと下痢気味だったのでえごま油の量を少し減らしても良いかなと思ってそこらへんは調節しつつ試行錯誤中ですが
今日の朝は健康的なのが出ました😳
それと同時に、肌の方ですが
新たなるニキビが一つもない！！
ほぼ治りかけのニキビが1.2個あるくらいですが新人さんはいらっしゃらない！！
たまたまなのかえごま油たちの効果なのか
どちらにせよ肌の調子はすこぶるいいです！！
心なしか身体も疲れにくくなってる気がする！！！
気がするだけですけどね！！
気がするって大事なことですよね(^-^)