ダイエット（5/8）から

5月8日から

体重計に乗ってなくって

今日乗ってみた

絶賛😱😱😱

デブじゃん

ヤバイからさぁ

3キロしか減ってない

食べたいものは少し我慢😖

してたのにさぁ╮(´•ω•)╭

減らないんだもん

人生で過去一の

デブじゃん

減らないと萎えるよなぁ

この年齢だもん

仕方ないけどさぁ

若い子より減りにくいのは

分かってるの

もぅさぁ

インスタやTikTokとかで

出てくる体操やったりしてて

これだ

私に出来るって思ったの

頑張ってるんだけどなぁ

減らねーよ

我が息子を妊娠してる時より

デブってなんなの？？

側弯症の手術をして

身体が動かなくてさぁ

通常通りに行かない

これは言い訳だと言い聞かせ

頑張ってるのに

ブログにする事で

ダイエット(›´ω`‹ )から

逃げないために書いてる

だよねぇ

はぁぁ

頑張るか💪それしかないもんね

後22キロです

元の体型に戻したい

真面目にやだ！この身体

そのうち

食べた物吐かないように

しなきゃだなぁぁ

食べる事を諦めるのもさっ

(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!！！！

頑張るぞ💪

私と一緒に

ダイエットをした人がいて

お互いに励ましあってます

ダイエットに関しては

ご返事させてもらってます

皆で！頑張ろうね

私は…この1年で10キロは

痩せたいなぁぁぁ

まだまだ認知度が低い

まだまだ

認知度が低いヘルプマーク

このマークを見かけたら

席を譲ったり。

助けてあげて欲しいです。

このマークは

とても大切な物なんです

私自身も所持しています。

精神疾患や

事故に巻き込まれたり

緊急搬送される場合に

難病なので大学病院じゃないと

ダメな事などを書いたものを

カバンの中にと

ヘルプマークの後ろに

書いてあります。

私にとって難病は生命に

かかる事なので

ただ

まだまだ認知度が低いことに

気が付きました。

健康だった頃は

気にもしなかったんですけど

皆様にも知ってもらいたいです

目には見えない

持病を持ってる方も居ます

なので助けてあげてください

そして

そっと手を差し伸べてください

『大丈夫ですか？』

の言葉ではなく

『何がすることはありませんか』

って言葉がいいです

人って

『大丈夫ですか？』

って聞かれると

反射的に

『大丈夫です』って

言うんですよね。

不思議なものです。

どんどん 

広がっていくといいな

って思っています。