おはようございます。何となく更年期の症状が
軽いので、心の余裕あります。
何となくばけばけ風にしてみて
先日、娘のマラソン大会がありました。
私も、運動のセンスはさておき、
走ることはかつては嫌いではなかったので
何度となく走りたいなあと思う瞬間が毎年
あります。
今は坐骨神経痛がでるので、
もっぱらストレッチ派
本当は、少しのダッシュで
ダメージ半端ないから
意味もなく、ダッシュよくしてたのに
今は転倒のリスクがあるので慎重に
今日は雨水
少し春めくと今日から始めたら
1年後どうなるかとやりもしてないのに
勝手にイメージ
息子達とかつて走っていた私
戻ってこーい😭😭😭
