日中は気温が高くなりましたが、夕方は涼しい風が吹き、秋の空気を感じるようになりました。
先月は、季節の変わり目で体調があちこち優れないという方が、れい氣LABOへ来てくださり、90分のセラピー後、「何も考えずにリラックスできた」 とうれしい感想をいただきました。
普段は、人と接する仕事で、生来の性格もあり、なかなか自分のためのリラックス、時間を取れないようでした。
自分のことを後回しにしないといけないとき、ありますよね。
しかし、それが日常となってしまうと知らず知らずのうちに疲れが蓄積してしまいます。
心身ともにリラックスした状態を繰り返し体感いただくことで、そうでないときの状態も意識できるようになり、休息の時間をとるという行動にもつながっていくのではないかと思います。まじめな方ほど自分に厳しいので、自分を酷使してしまっている可能性がありますね。ご自身を癒す時間を積極的にとっていただきたいです。それはサボりではなく大事なメンテナンスの時間ですから。
ついでながら、この時、実はセラピストである私自身もすごくリラックスしていました。自分の中の氣の流れが、量も質も増していることを感じていて、その日の夜はもちろん爆睡でした(笑)
やってる自分が気持ちいい、これも ”レイキヒーリングの効用” ですね(^^♪
まっきー