インフルエンザ 流行ってますね

こんにちは。ナチュリア✿です。

今日ももちろん気持ち悪いです　

それになんだかのどがイガイガしてます。

病院勤務のときは、インフルエンザの予防接種は強制的に受けなければいけませんが、今は受けていません。子供にも受けさせてはいません。

予防接種は、賛否両論ですよね。私自身は、予防接種が全て悪いとは思っていません。

必要と思われるものもあるわけで。特に医療従事者としては、感染する機会は多いですからね。

いろんな情報があふれています。

結局はママが、いろいろ調べて考えて、判断するしかないのかな　←でもこれ結構大変。。。

今日はとりあえず、アロマの消毒ジェルを作りました。

全量で150ｍｌほどで、１カ月くらいで使い切りたいですね。

・水（スキンケアではないので水道水でOK）　130ｍｌ

・キサンタンガム　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ　1/2

・消毒用アルコール　　　　　　　　　　　　　　　　10ｍｌ

・グリセリン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 10ｍｌ

・ホホバオイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5ｍｌ

・精油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　15滴まで

精油は、抗菌作用があって、皮膚刺激の少ないものがいいと思います。

例えば、ティートリー・ゼラニウム・ラベンダー・ユーカリラディアータ　でしょうか。

妊娠中でなければ、ニアウリもいいですね。

ただ私は、こどもが気に入って、つわりの時期にもOKな好きな香りで作っています。

なので、オレンジスィート5滴とティートリー２滴のみです。

ほんのり～くらいが、気に入ってます。

つわり

こんにちは。ナチュリア✿です。

つわりで苦しんでいます。誰か、助けてください。

一般につわりは、早い人で妊娠４週ごろから、８～１０週をピークに、１２週ごろ自然に終わるそうです。

ですが、私は過去２回、出産直前までつわりに苦しみました。

ほんとに辛かった。

一人目のときは、まだ自分ひとりなのでなんとかなったのですが、二人目のときは、死にそうでした。

公園までの数百メートル、目が回って進めない。

スーパーに買い物に行っても、たくさんの食べ物を前に、パニックになって何を買っていいかわからない。

テレビでお料理が出ると、それさえ気持ち悪くなる。

時計を見ながら、１分経った、１０分経ったと、ただ時間が過ぎるのを待つ。

まさにうつ病的でした。

そのくせ、食べられると思った瞬間、どか食い。

口の中に、食べ物がある間は、何もかもを忘れられる。

今はつわり辛いですが、前回２回よりは、まあましです　

やっぱり、妊娠前の心身の状態って、関係するのかなと、思います。

最初の子のときは、ほんとに仕事で体も壊していたし、ぼろぼろだったから。

それからそれから、旦那のかかわり方も大きいですよね。

正直、よそのご主人がうらやましかったり・・・

うちは紆余曲折あり、現在は他の人から見て、夫なんだから父親なんだから、当然と思えることでも、

「私の子供のためにありがとう」と思うようにしてます。

頑張って考えた苦肉の策です。誰か共感して褒めてほしいな

妊娠初期から飲みたいハーブ

こんにちは。ナチュリア✿です。

実はわたし、日本メディカルハーブ協会認定のハーバルセラピストなんです

趣味と自宅サロン開業を目指して資格取得したのですが、まあ開業はちょっと先になりそうですね

ハーブは、ノンカフェインでたくさんのフィトケミカル成分を含みますので、妊婦さんにはもってこいです。

ただ、妊娠中は避けた方がいいハーブもありますので、注意しましょう。

私がよく飲んでいたハーブで、今時期避けなきゃいけないのは、

・レモングラス

・ローズマリー

・リコリス

・シナモン

・セージ

・ラズベリーリーフ（妊娠後期からはお勧めです）

まあ、個人的には多少は飲むと思いますが。

ハーブティに含まれる成分はそんなに多くはありませんしね。

我が家には、大量のハーブがありますし。

ただやっぱり、妊娠初期ブレンドなんてのを買うのが、安心ですかね

３度目の帝王切開

こんにちは。ナチュリア✿です。

実は私、前回２回帝王切開なので、今回も強制的に帝王切開になります。

もう３回目なので、いまさらジタバタしません

要は、赤ちゃんが無事に産まれてくるかどうかですから。

とは言え、正直手術は怖いです。まあ予定が立つということでは、家族は大助かりですね

最初の子は緊急帝王切開だったのですが、ラミナリア挿入も、一晩陣痛も経験したし、２人目はVBACもぎりぎりまで悩んだし。。。　

同じ産科で生んだ経膣分娩のママに、授乳室で「あなた帝王切開なの。楽してずるいな～。」と信じられない言葉を言われたり・・・　そのとき私はまだ歩行訓練中で、どう見ても痛々しかったはずなのですが。

しかも５年たった今も、傷はたまにうずくし・・・

でも一人目の教訓で、二人目の産後１年間は形成外科にも通い、傷のケアしたんですけどね

なかなか生む前から、傷のケアのこと教えてくれる産科はありませんから、自分で調べましょう

みんなそれぞれとは思いますが、不安な気持ちは、経験者の話でちょっとは楽になる？かなと思います。

お応えできる範囲で、お役にたてればと思いますので、もし質問があればコメント欄からお願いします。

妊娠５週の大きさ

こんにちは✿ナチュリアです。

妊娠５週の赤ちゃんの大きさですが、まだ超音波検査では見えません

ですが、市販の妊娠検査薬で陽性反応が出た方は、「まだまだ検査しても意味ないから」とは言わずに、産婦人科に行ってくださいね。

というのも、子宮外妊娠であった場合、卵管破裂を起こし、最悪の場合死に至りることもあるんです。

確率的には低いことですが、自分の身に起こらないとは限らないですからね。

以前私は、産婦人科に勤務しておりましたが、死亡には至らなくても、緊急手術なんてのは幾度となくありました。。。

ちなみに、子宮内に妊娠していても、子宮外妊娠でも、市販の検査薬は陽性になりますので、産科で経膣超音波検査をしないと、わからないんです。

それはさておき、早めに一度診察を受けておかないと、希望の産科の分娩予約がとれないって現実もあるかな・・・と。やっぱり最初にいろいろ考えて決めた産科で生みたいですよね。

わたしは、子宮内に胎嚢を確認し、それから確定ではありませんが、卵黄嚢がひとつしか確認できなかったので、たぶん双子ではないだろうと。

３人目で双子だと、相当な心構えが必要です。安心しました～。