選挙特番すごいですねっアップ


さてさてたまりたまった夕食をあっぷぷアップ


金曜日半月



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牛肉焼き♪(300円)

ほたてとみずなのオイスターソース炒め♪(300円)

ごはん♪(0円)

味噌汁♪(100円)


(4人分合計700円 一人当たり175円)


でした!!


ほたておいしかったよぉ~チョキ



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ホタテをバターでソテーした後、塩、オイスターソースで炒める。

火を止める直前にみずなを投入~。

できあがり上げ上げ



土曜日三日月


野菜鍋♪(350円)

画像はないです~。


(一人あたり175円)


この日はお昼BBQでお肉を食べたからお肉はなしの鍋にしました薔薇

子供たちは別メニューだったので二人分です晴れ



今日の夕食満月



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親子丼♪(350円)

ゴーやチャンプル♪(80円)

ごはん♪(0円)

ゆうがおのお味噌汁(0円 具のゆうがおは実家から)


(4人分合計 430円 一人あたり107.5円)


でした!


我が家では夫の実家からお米をいただいてるんだけど、今回はお米のほかにお野菜も送ってくれましたドキドキ

いつもかなり助かってますきゃっ


お義母さん、おばあさん、ありがとう音譜


そして今日は、送ってもらったゴーヤでゴーヤチャンプルを作ってみました!



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見た目はいいかんじなんだけどDASH!

私、実はゴーヤが苦手・・・・ウキャー!


今日はネットで調べて「苦くないゴーヤチャンプルの作り方」で作ってみたんだけど・・・。


やっぱり苦みを完全に消すことはできなかったみたい・・・あせる


にがにがちゃんでしたっ。。


でも体にはいいのよね!


ごちそうさまでしたご飯


なつこはマイメロ

 

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選挙にみなさん行きましたか~??



私は今行ってきました上げ上げ

この一票が世をかえる大切な一票ですよかお

みなさん、行きましょう~アップ

今日は生協の学習サポーターの会議でしたDASH!


私ね、そこに行くとなぜだか元気がでるの。


メンバーは私の他に6人くらい。


他のメンバーさんたちはお子さんももう大きくって、年齢も違うから話が合うか?って聞かれると微妙なんだけど汗


たいてい、会議が終わった後の帰り道は、なんかほっこりハート②というか元気が出てきますきゃー


おそらくそこにいるリーダーさんのおかげなのかな?と思う。


リーダーさんは誰にでも気さくに話しかけてくれるのドキドキ


自分のこと「私ずぼらだから~」とかいうけど、全然そんなことなくて細やかに気を使える人なの。


なんか波長があうのかなぁ。


その人といると元気がでてくるアップ


がんばろうって思える。


パワースポットならぬパワーウーマンアップアップ


素敵だなぁ。




みんなから元気もらったし、頑張らなきゃ。


明日は、素直な笑顔で過ごせるといいなぁ。


なつこはマイメロ