TRUTHー子だくさん薬剤師の話す栄養の話 -31ページ目

TRUTHー子だくさん薬剤師の話す栄養の話

TRUTHーたくさんの栄養や健康の情報のなかで、薬剤師の私が正しいと思う情報を日々のつぶやきの中でお知らせします!

今年も参加しました!
寝屋川マラソン!
近所の娘さんが10キロ初参加、私の息子もハーフ初参加です!
マラソン仲間がちょっと増えて嬉しい😊😊😊

今シーズンはこの寝屋川マラソンのみ!
ランママ友(ランニングママ友)
と10キロにしようか?ハーフにしようか?
迷った末
練習もしていないのに💦
膝痛いのに💦
見栄を張ってハーフ😅💓

そのうち治るだろうと思っていた膝痛は
全然治らず😰
🏃‍♀️るとさらに痛みが😰

体重減らしたら治るかなあと思ってたのに
大して体重減らず😰

年が明けても
あまり走れていない😰

ついにお茶の先生に紹介してもらった
整骨院に2月からデビュー💦

昨年も危ないと思ったけれど、
いよいよ本当に
関門で引っかかるかも😰


第1関門の成田山の手前で
娘とお嫁さんが応援してくれているので
そこまでは頑張りました。
治水緑地の周回くらいから
10キロなってないのに、早くも!
大幅減速ガーンプンプン

歩いているのか?走っているのか?
のスピードで
最後の関門を5分前に通過!

これだけ遅いと交差点で
交通規制を待っている🚗🚗の列の前を
申し訳ないけどゆっくり走り🙏🙏🙏
そんな私に
沿道の皆さんの暖かい応援❤️❤️❤️😆😆😆
いつもと違う体験が!

完走できて良かったー!😆😆😆

ゴールしたら
娘とお嫁さんが寝屋川公園まで来てました!
びっくり‼️びっくりびっくりびっくり

交通規制あるのにどうやって来たん?
って聞いたらタクシー呼んで来たそうです。
臨月の妊婦さんと障害のある娘の
すごい行動力!に脱帽!
私がいつも遅すぎて売れ切れで食べれないと言っていた寝屋川バーガー買って待っていてくれました!
ありがとうね😊😊😊
とっても思い出になるマラソン大会でした!

息子はハーフを甘く見ていたらしくかなりヘロヘロでした。
ご近所の娘さんはさすが元陸上部の走りでした!
仲間でいてくれるかなあ?