TRUTHー子だくさん薬剤師の話す栄養の話 -11ページ目

TRUTHー子だくさん薬剤師の話す栄養の話

TRUTHーたくさんの栄養や健康の情報のなかで、薬剤師の私が正しいと思う情報を日々のつぶやきの中でお知らせします!

寝屋川ハーフマラソンの3キロの部で
デビューするはずだった娘のために

いつも行ってる通所リハビリの方々が

寝屋川自主マラソン大会を
企画してくれました❣️


参加者は
通所リハビリのスタッフ4人と
ハーフマラソン初参加予定だった
理学療法士さん
私のラン友
私と娘の8人

集合して
準備体操して
11時スタート
準備体操して思い想いに走りました!

真ん中が娘
右下の人が伴奏者さん
左の人が理学療法士さん

後ろから見ると24時間マラソンみたいでした🏃‍♀️

心臓の手術しているので
心拍数が120を超えると
歩きながら

2周3キロ走りました。

思っていたよりずっと早かった🏃‍♀️

通所リハビリの人が
応援に来てくれました。
貴重なお休みなのに感激😢です。

1年前は私はハーフマラソン走ったのですが
娘は応援に来てくれました。
その時は
まさか❗️
次の年に一緒に走れるようになってるとは
とても考えられなかったです。
というか
秋の申し込みの時も
半信半疑で
無駄になってもいいや❗️
の勢いで申し込みました。

見事完走❣️

終わった後は
参加者みんなで
さとでプレミアムしゃぶしゃぶ食べました。

格別でした❣️

皆さん   ありがとう😃😃😃