温熱蕁麻疹になりました

温熱蕁麻疹になりました。

地味にまた病気が増えて地味にショックです｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

前々から薄々感じていましたが、症状は軽いとはいえ精神的ダメージが大きいです。

仕事に支障が出てしまいますし、冬の過ごし方も制限される事はわかっています。

自暴自棄な気持ちで今日だけは食べたいもの食べてやりたい事をやってきました。

私が八つ当たりできるのは食べ物とゲームとパチンコくらいしかないんだなぁと感じた1日でした。

明日は仕事なので無理をしないようにしたいと思います。

100%仕事に向き合えないのが辛い(T_T)

考え方を少しずつ変えてみた

相変わらず過食の日やら拒食の時があります。

ただ去年よりは精神的に安定してきました。

よく摂食障害の原因は

『親との関係』

って聞きますが、私の場合正にその通り。

母親がすごく完璧主義で

『人間頑張らないと生きている価値はない』

って言い聞かせられました。

母親と最後に話したのはもう10年以上前になりますが、今でも

『失敗した人間はクズ』

『頑張って失敗した人間は頑張りが足りない』

というような言葉がたまに頭に響きます。

最近出た答えは

・私には365日頑張るのは不可能。

・家事一つ、仕事一つできただけでも頑張った、褒めよう。

・自分をたまには甘やかそう

大きくこの３つです。

今は手を怪我してしまい仕事は休みがちですが、収入が減った分自分と向き合う時間が増えて良かったのかもしれません。

怪我は休養していれば必ず回復するので

『怪我した自分が情けない、仕事ができないのが嫌』

みたいな気持ちにならないで、読書や外出を楽しみたいと思います。

自己嫌悪の時間より楽しい時間を

池袋、サンシャインクルーズ・クルーズのランチへ

なんか気分を変えたくて久しぶりに帰宅はやめてサンシャインクルーズ・クルーズのランチへ行ってきました

OZモールで誕生日ポイントもあったり、約10ヶ月のワンクリックでかなりポイントがあったのでポイント消化も目的でした。

OZモールさん、毎日ポイントありがとうございます

友人とサンシャインの入り口で待ち合わせをしていざ58階へ。

レストラン入り口で予約を伝えるとすぐに席に案内されました。

本日のメニューは

・前菜ビュッフェ

・メイン料理一品

・デザート一品

・ドリンクバー

・シャンパン一杯

メイン料理とデザートは最初に選びます。

私はサーモンのグリルと抹茶水羊羹ときな粉わらび餅

友人は松坂牛のハンバーグとティラミス

松坂牛は限定20食らしいのでネットに記載がないのでしょうか？

ちなみに松坂牛のハンバーグは追加料金はありませんでした

まず乾杯のシャンパン

ノンアルとアルコールありの2種類

私はアルコールありにしましたが、飲んでから風邪気味で葛根湯を飲んだ事を思い出したり(バカ)

…いや、確か漢方薬は飲酒無制限だったはずだから大丈夫と思い込みました！

まず前菜にいろいろとたくさん食べました

ラタトゥイユが1番美味しかったです

少ししてメイン料理が来ました

お皿がすごく素敵です

松坂牛のハンバーグは期待以上に美味しく、サーモンはソースがあっさりしていて美味しかったです。

デザートもお皿が素敵でした

デザートの後は焼き菓子をビュッフェ台から持って来ました

紅茶クッキーがお気に入りでお代わりしたかったのですが、品切れでお代わりできず

久しぶりに大満足なランチでした

ご馳走様でした