ヘルシー昼食

本日の昼食～

ツナサラダにまるごとトマト！

これでもお腹いっぱい

昨日夜は普通に食べたんだけど

早い時間に食べたからか

体重いい感じに戻りました

でも体重より見た目！

体重なんて言わなきゃわからない～

ただ体重減るとやる気もでます

褒めてのびるタイプです＼(^o^)／

さて、筋トレするか！

昨日はサッカーでした～

スペイン戦のが見たかったんだけど！

がんばれにっぽん

夏目前ダイエット頑張る

今日からまた改めてダイエット

頑張ります

お腹が減って減ってピンチ～

とりあえず炭水化物避けて

歩くの意識して

生活のタイミングで来週あたり断食して

リセットしよう

7月まであと半月！

女のコdayで食欲狂いっぱなし～

今日のお昼ご飯は～

アサイー100%ジュース

R-1ヨーグルト

明日から晴れるみたいだから

洗濯しよう～

連勤がんばろ～

お仕事

昨日から今日はイベントのお仕事

雨ですが頑張ります～

そんな昨日は癒されディナー

ピリ辛アヒージョ