環境の変化や、食生活の変化で、体重が激増してしまいました
服からお肉が飛び出し、見た目にもヤバイことになっています
。
が、それよりも身体に負担がかかり身体のためにも良くない。
身体が重い・・・動く事がめんどうになるし、動きが遅くなる。
世間では「おばちゃん！」と呼ばれるお年頃。
腰にも負担がかかるし、きっと今はあんまりわからないけど、
内臓にも負担がかかっているんだろうな～。
これ以上大きくなってはいけないと思い、ダイエットをしようと思います。
食べること大好き、甘いものも大好き
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ダイエットって体重を落とすだけではないと思うし、
自分が気持ちいいと思う事をやっていこうと思います。
しかも、「おばちゃん」と呼ばれるお年頃なので、急激なダイエットはせず
すこしづつ無理せず、がんばっていこうと思います
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