昨日、ダイエットコンサルを受けてきたましたー!

毎日やること

目標決めてきました口笛

目標は

11月12日までにタイトワンピースが綺麗に着れるようになる

毎日やること
私スタイルいい!と毎日いう!
マッサージする!
湯船に浸かる!
トランポリンする!

やったら、ちゃんと自分にマルをつけます


いままで自分にバツを付けてきました!
痩せてる自分を想像しながら、マッサージしていきます