雨ばかりでじとじとするし、寒いし。。。
って事で、ブランチに友達に教わった豆乳スープを作ってみました
材料は、こんな感じで～。
今回は玉ねぎ、ニンジン、しめじ、ウインナーで
豆乳は調整豆乳を
この材料を全て
バターで炒めまして。。。
(じっくり炒めたら、うまみが増しておいしかったよ！)
あとここに豆乳を入れてコンソメ、塩コショウで味付け～
で、出来上がり～！！
スープってお野菜いっぱい取れるし、
体も温まるし、何と言っても簡単だし
しかも、豆乳！！
アラサーには欠かせません
私はこの豆乳が大好き
これ私が飲んでたらお父さんもハマって、スーパー行く度に
買ってきてくれるの
3歳の甥っ子もわが家にやってくると、
『とーにゅー』ってせがむくらい、これがお気に入り。
コーヒー牛乳みたいな味なんだけど、
豆乳独特のコクがあっておいしいよ～！！
豆乳苦手な方は、是非これ飲んでみて～
まだまだ月曜日まで雨が降り続くみたいだから、
体調管理に気をつけましょうね
(おひさしぶりです！)
最近、なぜか疲れがたまって嫌になっちゃいます
5月病かな～！？
あと2週間後に迫った韓国旅行。
今回、セントレアから私含め2名。
成田から1名の3名で行く予定でした。
そして途中から『やっぱり参加したい！！』
といったＭ(セントレア組)は、未だ往路の飛行機は取れておらず、
いてもたっても居られなかったのか、私に
『旅行会社にどうなってるのか確認して！！』
のメール
そして旅行会社から帰ってきた返事は、
『もし、往路が取れなかった時の代案として、往復全日空(私達と別便)の
便は押さえる事ができますが、どうしましょう？』
という内容
でも、往復の飛行機は私達の便とほぼ変わらないから、
セントレアまでは一緒に行けるし、下手したら色々チェック受けて
免税店くらいまでは一緒に行けちゃうくらいの僅差の飛行機なの。
だから、本当に飛行機の中の往復5時間弱を
一人で過ごすくらいなんだけど。
という話をメールで伝えたら、
『薬局くらいしか行けない私が、大人の階段登ろうと思います！
でも、帰って一度、旦那さんに相談してみる！！』
と私含め3人にメールが入って来て、みんなメール見て、大爆笑
一体何を旦那さんに相談するの
OVER30なのにかわいすぎるぜ～、友よ！！
そしてたった今、メールで『GO TO KOREA』
ってノリノリでメール来ました
旦那さんからお許し貰えたんだね、良かったね
ふう～、これでやっとこさ心のつかえが取れたよ～！！
大分お疲れちゃんなので、お風呂にゆっくり
浸かってコロコロコロコロマッサージ
これは2年前の韓国旅行で購入したんだけど、
結構使える！！
肩こりの時にゴリゴロすると、肩こりも
和らぐし、足も軽くなるし。
『痩せろ、痩せろ！！』って念じながらコロコロ
言霊のPOWERって本当にすごいから、
ただやるんじゃなくって、ちゃんと念じながらね
あと一日、頑張りましょ～！！
今日は肩がごりごり、少し頭痛も出てきてしまいました。。。
明日は晴れるみたいだけど、
来週までずっと
。。。
明日は太陽いっぱい浴びなきゃ～
今日は私のお気に入りアイシャドウを
Lavshuka
Lavshuca、3個目くらい～！！
いつもブラウン系の違う色味を色々試してます
かなりプチプラだけど、色味がとって綺麗だし、
ラメがギャルっぽくないの～
友達もたまたまLavshucaを使ってて、同じ事言ってたの
今月の美的では、
嶋田ちあきさんもおススメしてたよ～
というか、最近気づいたんだけど、
その昔はテスティモ(今は無き。。。)をずっとヘビロテしてて、
次はLUNASOLをヘビロテ。
そして次がこのLavshuca。
と気づけば私、Kaneboのアイシャドウが大好きみたいなんです
締めのブラウンの色味と言い、少し明るめのブラウンと言い、
私の好きな色味＆(多分)私に似合うブラウンが入っているのが
Kaneboみたいなのです
お次はLavshucaで、綺麗な色味のアイシャドウを
試してみたいんだよね～
Lavshuca、プチプラでお探しの方には
かなりおススメです～
広告のPUFFYもかわいくて、亜美ちゃんの使用色
を購入しちゃう私です
それでは～
(貼り付けてみたものの、何て読むんだろう。。。)
お腹いっぱいにご飯を食べたのに、
私を誘惑してくる、この子
本当は甥っ子君にあげようと買ってきたのに。。。
誘惑に負けて、食べちゃおうか。。。
そうそう、この間何かの本を立ち読みしていた時に
これを食べると太る～～！！
って思いながら食べると本当に太るんだとか。。。
反対に、これおいしい～！！って
食べると太らない、とその本には書いてありました。
何だかその話、すごく分かる～
と言うのも、私今の
と付き合ってから
6㌔痩せたの！！
そこから4年余り、リバウンド無し！！
特別なダイエットは一切してません。
去年は何だか太ってしまうんではないか、という
恐怖から、『太っちゃうかな～』と思いながら
生活していたら、見事に1㌔太って、半年くらいかけて
元に戻しました。。。
その去年の経験から、
最近ではそんなに太る事を意識して
生活をしていないの
基本『おいしくいただく』
先週も結婚式やら外食いっぱいしたけど
特に太ったりはしてなかったよ！！
でも、今の体型に満足しているわけでは
ないから、常に意識して生活をするようにしてるよ
お腹に力を入れてたり、
お尻に力を入れたりね。
という訳で。。。
これらを読みながら、
カプリコおいしくいただきま～す
来月の韓国旅行が楽しみすぎて、最近韓国かぶれしている私です
でもでもその前にやりたい事がたくさんあるのにぃ～、
と一人焦っている私。。。
この旅行は3人で行く予定だったんだけど、
先週、一人の子が
『やっぱり私も行きたい。。。』
というので今回のツアーを予約した私は
(といっても、全てメールでのやり取りの為、メールを送ったりしてるだけ。。。)
慌てて追加依頼をして、一週間経ってようやく
同じホテルと、復路の飛行機だけ取れた状態
それでここ何日か、何だかそわそわしちゃってる私
どうなる事やら～
最近ネットでぽちぽちしている毎日。。。
誰か止めて下さい～
LagnaMoonのスカーフは私の大好きなペイズリー柄
大きさは、ちょっと小さめかな。
バッグに巻くか髪の毛をしばった所に
巻きつける様かな
これは楽天で
大きめだから、色々巻き付けれるし用途がたくさん
ありそう～！！
ドットがかわいいよね～
私はこちらのサイトから購入～
アクセ感覚でポイント使いに♪光沢感のあるサテン素材☆ドット柄×チェーン柄スカーフ【あす楽...
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またぽちぽちしたものが色々届いてきたので、
載せていきたいと思います
以前私が気になっていると言っていました、
RMKのクレンジングバーム
気になりすぎて、購入しました
中はこんな感じ
スパチュラが付いてて、スパチュラですくって使用します
なんか、こうやって見ると、ハーゲンダッツみたいだな～
お肌に乗せると、とろけてオイルに変身
くるくるとお肌に馴染ませて、オイルクレンジングと同様
乳化させて洗い流します。
かすかに香る、薔薇のいいにおい
洗い上がりはしっとりすべすべかな
ちょっと潤い不足な気もしますが。。。
例の気になってたコットンも一緒に購入したけど、
また使用感を報告します～
女の子の日直前＆疲労のせいで
甘いものを欲する今日この頃。。。
このお菓子、知ってる方いますか～！？
私の地元の名産品です
これを手土産に持っていったら間違いないという代物。
パイ生地の中にあんこがぎっしり
なんでかこれがいっぱいお家にあるのよ～
食べちゃおうかな～、どうしよっかな～
ダイエット、延期にしますか！！
おいしく頂いちゃいます～
今日も暑かったですね～
あまりの暑さに。。。
久しぶり！！やっぱりおいしかった～
昨日の結婚式、とっても晴れて良かったよ。
何より、友達の幸せそうな顔が一番
昨日の式様に購入したワンピをご紹介
私の大好きなパープル
これはお値段もとってもかわいかったのです
靴とバッグは黒だったので
こんなブリンブリンな指輪もしていきました
この指輪、大のお気に入り
カジュアルなTシャツとパンツとかにも合うし、
今回みたいなドレッシーな格好にも合うし
昨日アメンバさん限定で、
式の時のハーフアップヘアを載せたんですけど、
あのヘアーは友達にすごく好評でした
自分でもヘアアレンジしたいんだけどな～
なんせ不器用なもので。。。
みんなはヘアアレンジするのかな！？
今月号の美人百花に
かわいいヘアアレンジが載ってたから、
たまには頑張って練習してみようと思います！！
毎日毎日、。。。
湿気が高くて嫌になっちゃうね
さて、ミッシーボーテでぽちったものが届いたので、
ご紹介～
写真見にくくてゴメンなさい
これね～、腹巻きなんだけど、めっちゃ肌触りが良いの！！
昨日付けて寝たら、朝まで全然めくれたりすることなく、
お腹がぽかぽか暖かかったよ
東原亜季ちゃんも愛用
丈が長いから、妊婦ちゃんでもOKみたい
私の勝手な持論で、『美人は体を温めている！！』
っていうのがあって、それのまねっこ。
押切もえちゃんは外食する時も、
ドリンクは必ず『氷抜きで！』ってオーダーするらしいし、
こないだ、いいとも！に出てた中谷美紀さんも
一年中腹巻きをするって言ってた
女性は冷え症になりやすいし、
将来、子供を授かりたいって思っている
女性なら、絶対体は温めた方がいいよ～
私はもともと夏でもあっつ～いお茶を入れて
飲むタイプで、クーラーの風もあまり好きじゃないから、
そんなにクーラーを付けたりしないんだけど、
歳も歳だから、更に意識してこうと思ってるよ～！
昔から、冷えは万病のもとって言うしね！
皆さんあと一日、頑張りましょ～
今日はあいにくの雨模様だね～～
3日間ぶりの会社、疲れたぁ。。。
昨日はあんなに晴れてたのになぁ
そういえば昨日、スタバのドライブスルーへ行ってきたよ
みなさんのブログへお邪魔すると、
スタバが良く載ってるから、無性に行きたくなっちゃって
抹茶フラぺにチョコレートソース
初カスタマイズです
いままでカスタマイズって出来るのは知ってたけど、
コーヒーが飲めない私は、スルーしてたの
けど、フラぺとかにもカスタマイズ出来るなら、
これから色々研究してみようかな～
何かおススメのカスタマイズありますか！？
あとあと、これも気になってた
おいしかったよ～～
考えたら、また食べたくなっちゃった～～
あっ！！
今日は『名前を無くした女神』の日だね～～
最近本当にテレビを見ない、化石のような生活を
送っていた私。。。
でもこのドラマはお姉ちゃんに進められて見たら、
はまっちゃった
友達のテレビの話に付いていけなくて、
『家で何してんの！？』って言われた有様。。。
『弾丸トラベラー』は毎週ビデオ撮ってるけど、
あと本当にテレビを見ないからな～
今日は見ちゃおうかな！？
ビデオに撮って、また見ようかな！？
でも、もうすでに眠たいな～
