Fat Metaboliser

事の始まりはマットの血液検査
さかのぼること今年の1月か2月。カイロプラクティックの先生の要請でGP（近所の担当医）に行き、コレステロール値を計る手配をしたのですが、

その時の血液検査で、コレステロール値が高め、という結果をいただきました

とりあえず食事などを気をつけてまた6ヵ月後に検査しましょうということになったんだけど、

その6ヵ月後の6月ごろはパイのことだったり日本帰国のことだったり、マットの短期の仕事のことなどで時間がとれず、つい1ヶ月ほど前にやっと2回目の検査をしたところでした。

結果、前よりもコレステロール値が上がっていると・・・

2月か3月にタバコを止めて食欲がアップしてしまったことが原因なんだけど、

タバコの代わりがチョコだったり、アイスだったり、ブレッド＆チーズだったり、ポテチだったり・・・と高カロリーなものばっかり

そのため、腹の出具合も相当なものになってきててねぇ

（私も人のことは言えないけど）

今はカイロには行ってないけど、この再検査の結果を受けて先日ダイエットアドバイスを貰うべく、ダイエティシャンの予約をGPで取ったんです。

まぁね、こういう人たちってもっと太ってる人を相手にしているからマットなんてまだマシな部類なんだろうけど

「あなたは大丈夫よ」

みたいなことを言ってたみたいで・・・

私（一般人）が言っても聞く耳持たないから、専門家の人がガツンと言ってくれないと困るんですけど～

ってのが私の感想だったりするんですが

彼女から

塩分・おやつ（夜食含）・アルコール摂取を控えるよう申し渡されたとのこと。

で、その足でスーパーに行ってワインを買って帰るってどうなのよ

先週末も、最近ローストミールを食べてないからとローストポークを作ったんですが、グレービーソース用に白ワイン使いたいな～と思ってて、確か２本買い置きがあったはず！と思ってたら
すでに飲まれてた・・・
それをいいことに、率先してスーパーに白ワインを買いに行き、オファーだったからと3本買ってきた

1本目はソースと、ローストポークを食べた時に2人で飲み、でもまだ飲み足りなかったのか
2本目を開けて全部1人で飲んじゃったし

私はあまり飲めないのでアルコールなしで全く問題ないんだけどね。。。

一応お米を食べるときは、白米に玄米とワイルドライスを混ぜて炊いているので少しはましになってるとは思うけど
それだけじゃねぇ・・・

と思っていたら、きんろす佳豆美さん　のブログでコレステロール値を下げるハーブが紹介されていて飛びついてしまいました

*きんろす佳豆美さん、お断りせずリンク張らせていただきましたが、もし不都合であれば削除しますので、ご連絡ください！！*

西洋サンザシ（Hawthorn)、うちの庭にも植わってるんですがまだ成熟した木になってないため実はつけてないんです。
なのでサプリメントで売っているだろうと思い、昨日自然食品系のお店に行ってきました

イギリス在住の方なら知ってると思いますが、Holland & Barrett で見つけましたよ～♪

買ったのはこちらとこちら

西洋サンザシのサプリメントと、西洋サンザシの実入りのグリーンティー
お茶の方は私が飲もうと思って購入したんですが、ブルーベリーとざくろなども入ってます（まだ飲んでません

）

そしてこれを持ってレジに並んでいたとき、ふと左側の棚をみたら

Fat Metaboliser

というのが目に飛び込んできた

↓要は脂肪燃焼補助サプリメント↓

食事療法をしたり、エクササイズをしているダイエッターの脂肪燃焼をお手伝いするようで、体重も落ちるらしい
マットを口実に、私も試してみたくて衝動買いしてしまいました

だってね、半額セールしてたんだもん

　（半額で￡5.50ほどでした）

ということで、本日より飲み始めました！！！！
結果がどうなるかはまた報告しま～す

ちなみに、私の身長160センチに微妙に足りてないんだけど、体重は・・・
暴露はできませんが、55キロ以上60キロ未満とでも申しておきます（爆）
私のベスト体重は52～53キロ。ここに戻れるようにしたいんだよな～～
（これ以上体重が落ちると体力がなくなって気力もなくなるので、私にはベストな体重なんです♪）

先週の出来事

またまたご無沙汰しております
先週、忙しいと言うよりは1日数時間の仕事で疲れがくるような内容だったのでみなさんのところにもあんまりお邪魔できてません

その先週のとある1日の出来事です

ローカルの新聞でたびたび見かけた方がいらっしゃいました。
その方は日本に生活基盤のあるイギリス人で、南Devon出身の女性でした。
震災が起こってから、１つの被災地域に絞って支援活動をし始めました。

その彼女、イギリスに戻りボランティアでイギリスの小学校や中学校をまわり日本のこと、日本での生活のこと、そして震災のことを子供たちに語ってきました。

ここ北Devonにも過去2度ほど来て、子供たちに震災の話をしてきました。
それに私が感動して、数ヶ月前彼女のオフィシャルサイトからメッセージを入れたところ、また北Devonに行くからその時に会いましょうということになったんです

それが先週の木曜日でした。
この地域でのすべてのスケジュールが終了した後、うちに寄ってくれたんですが

彼女は本当に日本が大好きで、その大好きな日本と日本人を助けたいという想いが彼女のエネルギーとなっていました。
日本では出版関連（執筆活動？）の仕事をしているようですが、震災後はイギリスへ戻りチャリティー活動に徹して日本とイギリスを行ったり来たりしています。

彼女が支援している地域は牡鹿半島。
ここに家を再建させるために募金活動もしています。
彼女がまわった学校でも独自に募金活動・救援物資の準備やチャリティー活動を行い、彼女を手助けしています。

あれから約7ヶ月、震災の影が薄れてきている今日この頃ですが、まだこうやって長期戦で頑張ってくれてます。
しかも外国人・・・
もしこの北Devon地域の学校で日本に関するチャリティーや活動があって、彼女の元にそういった連絡が入った場合、私もお手伝いさせていただくことになるかもしれません。
少しでも何かしらできるのであれば、私は参加させていただこうと思ってます。

彼女彼女と連呼してきましたが

名前はCaroline Pover 　さんです　（←英語ですがオフィシャルサイトにリンクしています）

キャロラインさんのページでアメリカドル建てですが募金もできます。（私もここから募金しました）

イギリスにもこんなに日本を愛し、日本のために何かしようとしてくれている人がいるということをお伝えしたく、今回彼女に関してのブログを書かせていただきました！

一緒に写真を撮ったんですが、キャロラインさんのカメラだったのでここにアップできないのが残念・・・

可愛らしい方でした

　（私より年上で、最近４０歳になりました・・・）

滞在記番外編　ワンコと庭

昨日からマットはブライトン

ウィニーと２人でお留守番してるけど、やっぱりネルビーがいないのは寂しいね

いつも２匹セットだったし・・・
パイもいないから家の中は本当に静か。（真夜中のウィニーの鳴き声はすごいけど・・・

）

ま、来週の仕事の準備がはかどりそう（？）なので良しとします

さてさて、予告したとおり実家のブタと庭の状況です

ブタ鼻のシベリアンハスキー、レオ（メス）またの名をブタ
今年１２月で１０歳

だと思いますが、１,２年前に子宮の病気で子宮摘出手術をした影響でホルモンバランスが崩れ、本当のブタハスキーとなってしまいました・・・
ママから以前４５キロぐらいにまで体重が増加してしまったと知らされ、どんだけ・・・って思ってたけど、こんな感じです・・・

普通にご飯食べてて、あんまりおやつあげてる様子はなかったんだけど、巨体になってしまいました

散歩も短くても15分～20分は確実に歩いてるみたいなのにね～～～

1階から撮りました。この階段はチビの時から下りることができません

クールマットの上で
舌がちろ～っと出てるのが何とも言えずかわいい

自分撮りのため、私はすんごい顔になってしまったので塗りつぶしてます

ピンクの鼻が目立ちますね

パパからエサ貰ってます（ちなみにパパ、上半身裸だったので塗りつぶし～）

後ろから

下2枚は私たちが帰英する朝撮りましたが、無関心・・・

「おねーちゃん、帰っちゃうよ～」って言っても動かず
私はすでにどーでもいい存在になってるのね

そして、こちらは庭の様子です
小さいスペースながらも、家庭菜園やってます（パパ担当）
私たちがいた時は毎朝もぎたてトマトが朝食に出され、インゲンも2回ほど食卓に上りました。
じゃがいもも美味しかった♪

トマトかなり大きかったよ・・・

最後に外側から撮ったトマト～
やっぱり日照って大切ね・・・
うちの（イギリスの）トマトはあんまり育たなくて、今度は冬場に種まきして暖かくなるまで室内で育てようと思ってます

日本滞在中、我が家のトマトの苗は放置されてほとんど枯れてました

でも茎・根っこ自体は死んでいなかったので水遣りしてたら復活！
でも夏がなく、日照時間も少なかったのであんまり育たなかった・・・
やけくそで庭に植え替えしたら今頃育って花つけ始めてるし

育つと思ってなかったから新芽摘んでないし・・・

まぁ実はつけないでしょうからこのまま放置プレイしておきます

そして
やっと滞在記終了です・・・
お疲れ様でした

地元周辺～出発まで

すみません、まだ日本滞在記続きます・・・

6月29日（水）

この日の午前中はアメ友のMiyonさん　とお会いすることになってました

でもその前に松戸神社と伊勢丹へ。
実は大き目のスーツケースが欲しくて色々見てたんだけど、伊勢丹はまだだったので待ち合わせの前にと思って早めに家を出ました

松戸神社は明治神宮と同様、マットが大好きな場所で、里帰りするたびに寄ります。
たまに家から一人で歩いて行っちゃうぐらい好きみたい

交通安全のお守りはいつもここで買って、帰国のたびに古いのを収めて新しいのを買っています

そして伊勢丹でスーツケースを物色
今まで見た中で一番良かったんだけど、やっぱり少しお値段が張る・・・
とりあえずパンフレットだけいただいて考えることに。
ママがアイカード（伊勢丹のカード）を持っているので、買うならママが一緒じゃないと割引にならないってのもあったけど、店員さんと話をして在庫を確認し、お店を後にしました

そして向かったのは伊勢丹近くのスタバ
ここでMiyonさんと待ち合わせでした

実家とMiyonさんの家が近いとはいえ、わざわざ駅までお茶だけのために来ていただきました（恐縮です！）
とっても素敵なお姉様という感じで親しみやすい方でした

英語もOKだったので、マットと3人で会話もできてとても楽しいひと時を過ごせました

この近くにヤマハのお店があり、Miyonさんよくピアノの楽譜を買いにくると言っていたので、きっとすれちがってたね～なんて話も（笑）
私もこのお店の上で渡英数ヶ月前までエレクトーンのレッスン受けてたからね

そしてこんな嬉しいお土産までいただきました！（写真はイギリスで撮ってますが）

扇子はイギリスから持ってくるつもりだったんだけどバタバタしてたらコロッと忘れてしまい、でもまた買うのもな～なんて思ってたので感激でした

この日も暑かったので、Miyonさんとお別れした後も手にずっと持ってパタパタ扇いでいましたよ

手拭ハンカチも、これぞ日本の夏という感じで可愛いし。
どなたかに日本のお土産として渡しても・・・というお言葉までいただきましたが、私が使わせていただきます！！！（ただの欲張りですが　

）

最後に2人で

また里帰りの時にお会いできればと思ってます！！！
次回はもっと時間に余裕があるといいなぁ・・・

Miyonさんとお別れした後は駅前でパパ・ママに拾ってもらい、取手市にあるお墓へ
その前に腹ごしらえということで、ファミレス『とんでん』へ行きました

私とママはうな重、パパとマットはこれです

いくらは私のお腹に入りましたが

本当はマットと2人で電車でお墓参りに行こうと思ってたんだけど、ママが2,3ヶ月お墓参り行ってないから一緒に行くと言い出し、こうなりました

お墓参りの後、私とマットは柏駅で降ろしてもらいました
柏でお友達と会うことになってたんです
そのお友達は、去年の4月に日本へ永住帰国してしまったヤスコさん

1年数ヶ月ぶりの再会でしたが、変わってませんでしたね（当たり前か・・・）
こちらも楽しく時間が過ぎ、やっぱりもう少し余裕のある日程で帰国したいな・・・とつくづく感じました

6月30日（木）

この日が日本滞在最終日
まず、朝一で私とマットは美容室へ
この美容師さんとはもう10年以上のお付き合い（ママもだけど）
帰国するたびに寄ってバッサリ切ってもらってます。（マットも切ってもらってます　笑）

その後駅のショッピングセンターで買い物し、スタバで一息入れて伊勢丹へ
ママとパパと合流しまずはレストラン街でランチ
そしてスーツケースを買いに行きました（結局ここで買うことにしたの）

在庫はあると前日に聞いていたのに、欲しかった色の在庫がない！！！！

ということで、別の色を買うことになりました

でも軽量だし、そこまで色にこだわってはいなかったので良しとしました

パパに車を出してもらったのは、スーツケースを運ぶため
持って帰ってもらいました（笑）
私とマットは伊勢丹のカルバン・クラインを覗き、そこの店員さんとおしゃべり。
実は、この店員さんと私なぜか気が合って、1度だけ一緒にご飯食べに行ったこともあります
かれこれ10年ぐらいカルバン・クラインの常連で、彼女も私が店をのぞくようになった頃配属されてきた方です。
ラッキーにもこの日彼女はシフトに入っていたので会うことができました

伊勢丹の後はまた松戸神社へ
絵馬を買って掛けてきましたが、何を書いたかもう忘れた・・・

ちょっとこの辺を歩き、最終の買い物を済ませて家に戻りました
パッキングがまぁ大変だったこと

結局バージンアトランティックのオンラインでスーツケース１つエキストラで追加手続きを取り、何とかすべての荷物を詰め込むことに成功しました
オンラインで事前追加すると、安くなります（１つ追加するのに￡32だけど空港手続きだと￡40）
手荷物用にと考えていた小さなスーツケースに20kgほど詰め込み、チェックイン用としました

ママが色々と買い置きしておいてくれて、それもかさばる物が多くて・・・（冬物フリースとかセーターとか

）
で、マットも「念のため」とかいって厚手のトレーナーとか持ってきてたから、あっという間にパンパン
私がいくら、「梅雨とはいえ、肌寒いかもしれないけどそんなのいらん！」って言っても聞かなかった

次はちゃんと私の言うこと聞いてくれるでしょうけど

そして最後の夜が更けていきました

7月1日（金）

朝8時ごろお向かいさんのおばさんにご挨拶し、実家を後にしました
前回里帰りした際、成田で両親と別れた際に大泣きしたNatsuでしたが、今回はそんなこと全くなくあっさり

ヒースローでも両親と別れるとき大泣きしてたのに、心境の変化でもあったのでしょうか・・・

出国審査も終わり、最後の最後にもう１つイベントがありました
成田空港で検疫のお仕事をしている友達と会うこと！
（彼女は6年前ロンドンの義母のところへホームステイしに来た方で、それ以来仲良くしてもらってます）
私たちのフライトの前に仕事があがれるということで出国審査を出た所で待ってたんだけど、そういう時に限って2人ほど健康チェックしなければならなくなってしまったらしく、時間通りにあがれなかったそうです
でも、約10分ほどお茶してお話できたので良かった

搭乗時間になってしまってお別れしましたが、最後の最後まで慌しかったな・・・って感じです

さて、これで滞在記は一応終了ですが、番外編を書きたいと思ってます
だって、あの方（じゃなくて犬）一度も出てきてないんだもん
そう、ブタちゃん

特にブタとの絡みはなかったんだけど、やっぱり載せないと

ということで、次はブタ＆パパのガーデンの模様をお伝えします

東京観光？

ご無沙汰してます。
一昨日、ネルソンの遺灰が戻ってきました・・・
ウィニーはまだよく鳴いてるけど、私たち共々落ち着いてきてます。

ということで、やっと日本滞在記再開することにしました！

6月28日（火）

この日は朝から暑かった・・・
今まで面倒で放置していた銀行での雑用を今回やっとこ済ませ、電車に乗って東京へ

1番の目的は『秋葉原で炊飯器購入』だったんだけど、炊飯器持ち歩いては観光できないので最後に行くことに

最初に向かったのは、マットの大好きな場所

明治神宮

過去2回の里帰り時にも行ってますが、両方とも季節は冬・・・
景色がやっぱり違いましたね～

6月末だったのに、ものすごい夏な感じでした。

青空に緑の木々はとっても映えるけど、今見ても暑そう・・・

明治神宮を後にして、次に向かったのは新宿
新宿高島屋でランチしました

食べたのはステーキ

最近高島屋からは撤退してしまったようですが・・・

三田屋本店

というところで食べました
10数年前に母親に連れられて池袋店で食べ、その後新宿高島屋に入ったということで2,3回ほど友達と行ってたんですが、閉店は残念です。。（池袋はまだあると思うけど・・・）

ここは和牛ステーキ専門の店（能舞台とかあって、夜だとピアノなどの生演奏があるんだよ～）
ランチタイム用の安いステーキセットがあったんですが、聞いたらこれはアメリカ牛だということで
和牛目的だった私たちはもちろん普通の（和牛の）コースを頼みました。
『三田』だから、神戸牛のみ使用かと思いきや、その日の仕入れによって異なるそうです
私たちが食べたのは北海道産の和牛でした
ランチはオードブルが別料金になってしまうんだけど、1皿はオーダーしていただきたい！！
ハムと玉ねぎのスライス＋おろしにんじんドレッシングがたまらなく美味しいんですよ

コンソメスープとご飯はおかわり自由なので、食べたいだけ食べてお腹は満足します
このコース、デザートもついてます（たぶんサラダとコーヒーもあったような・・・）

やっぱり和牛は柔らかくて美味しいね～～～

マットもこの柔らかさにはかなりビックリしていました
こんなに柔らかい肉、こっちじゃ食べられないもんね

奮発した甲斐がありました

ご飯の後、ちょっとだけ新宿駅周辺を散歩

こんなビル前なかったような気がするけど・・・
最近のビルですか？

そして次に行ったのは新宿御苑
いつも行きそびれていたので、今回少ししか時間がなかったけど行ってみました
それにしても暑かった・・・
汗がもう滝のごとく流れてきてタオルが手放せなかったです

新宿御苑入り口

風があまりなかったので、日陰でもムシムシ・・・

そしてなぜか一部紅葉していたかえで
なぜでしょう

とまぁ、足早に苑内を見て周り・・・

あ、そういえば！！！

このくっそ暑い天気の中
スウェットスーツ（上下）にフードまで被り、ウォーキングしている人がいたのよ・・・
見てるだけでめまいしそうになっちゃった

もちろん水分補給はこまめにしてるんだろうけど、これって健康にいいんだろうか・・・

そして新宿から秋葉原へと移動

まずLAOX本店で、海外向けの家電売ってるフロアへ行き現物をみてみる。
イギリスは２４０Vなので、その仕様のを探すが、やっぱり数が少ない～～～
もともと少ないのは知ってたけど、3種類しかないの。
2種類は同じメーカー、同じ仕様で釜の容量が違うだけ。これが一番安いものでしたが、値段は高いけどやっぱりIH圧力釜にも惹かれるだな（笑）
店員さんと話すと、やっぱりIHの方が炊き上がりが全く違うし味も美味しいという。
なによりプラグがイギリス仕様だったからそのまま差し込めばいいしね

で、IHに決めたんだけど、在庫がなかった

この日に届くということになってたんだけど、なぜか届いておらずたぶん翌日になるとのこと
到着次第実家に配達することもできるけど、帰英も迫っておりそれまでに手元に届くかどうかのリスクもあったので、
店員さんの勧めで他の店をみて在庫あればそこで買った方がいいということになりました。
お隣のオノデンと石丸電気をみて、オノデンに在庫はあったし、他の小さな店にも見に行ったりしたんだけど

店の雰囲気とか店員さんの感じとかから

LAOXで買うことにしました
ここの店員さんの感じがものすごくよかったのが決め手

配達日などのリスクもあったけど、店員さんも手を尽くしてくれて翌日には発送完了♪
注文から翌々日、ママが受け取ってくれて（私たちは外に出てました）帰英前に任務達成となりました

もちろんマットのパスポート使って免税