遊びにきてくださってありがとうございます。
ひとりで頑張りすぎて
無意識のうちに完璧主義になり
自ら積極的に苦しんでしまってる方へ。
何かがうまくいかないとき。
どうしてもうまくできないことがあるとき。
何でも自分ひとりで抱え込んでしまうとき。
なんで自分はこんなにできないんだろうと
自分を責めてしまうとき。
知らず知らずのうちに
人は完璧を求めてしまいがちですよね。
何度
「完璧じゃなくていいよ」
と言われても
何度でも自分のことを責めてしまう
そんな時ありますよね。
でも完璧になれないことが
本当はとても大切です。
完璧じゃなくてもいい理由は3つあります。
1つ目の理由は
あなたが不完全でいることにより
他人の不完全を受け入れ認められるからです。
これは1番わかりやすくて
「私も不完全だからあなたも不完全でいいんだよ」
と相手を受け入れ認められるということ。
相手を認め許すと
あなた自身が楽になり
見える世界はより優しくなります。
2つ目の理由は
完璧なら生きる意味がないから。
私たちは不完全であるがゆえに
より良くなりたいと願いますし
こうなりたい
あれがしたい
と願望が生まれます。
欠点があり不完全だからこそ
こうなったらいいなぁと夢を見ることができて
叶える過程や叶う喜びを味わうことができます。
ですが
完璧になってしまうと
もうその先がないのです。
それ以上がないので
夢すら見れず
挑戦も失敗も成功もありません。
うん、つまらん
私も
英語を話したい
という夢があり渡米しましたが
もし私が簡単に英語を話すことができてたら
もし簡単にアメリカと日本を行き来できる環境だったら
この夢は生まれなかったのはもちろん
挑戦も、夢を叶える喜びも
味わえなかったことでしょう。
うん、つまらん
ちなみに
何でも簡単にできてしまう人は
できるようになるまでの過程が
あまりないので
楽しむことができなかったり
その人自身にしかできないことを探すことに
とても苦労するので
幸福度は低いのです。
その点
もし今あなたが完璧になれないと悩んでいたり
自分のできなさに落ち込んでいるなら
それは絶好のチャンスです。
これから色んなことにチャレンジすることができて
それがだんだんとできるようになる楽しみを
味わうことができます。
それを味わっていくことが
幸せで自信を持って生きることに繋がります。
そして
あなたにぴったりフィットする道を
見つけることができます。
そこからさらにあなたにしかできないことを
創り上げることができるのです。
3つ目の理由は
他人と補完し合えるから。
あなたの不得意な部分は
誰かの得意な部分です。
あなたにとってはつまらなくて仕方ないことが
誰かにとっては楽しくてたまらないことです。
あなたが
汗水垂らして頑張っても
ほんの少ししかできなかったことが
その誰かは
息をするようにいとも簡単に
成し遂げてしまえるのです。
あなたがその何かをうまくできないことにより
誰かに活躍の場を与えられるのです。
それはまさにステージで踊るダンサーのような。
今まで練習してきたダンスを
ステージを使って披露する場がないと
その人も輝けないですよね。
そしてそのステージの上では
楽しくて仕方ないんですよね。
好きなことだもの。
それと同じように
その人が磨き上げてきた
得意なことを
楽しくて仕方がないことを
思う存分発揮するチャンスを与えてあげられるのです。
そしてそれは
相手に
「あなたに貢献している」
という
貢献感をも与えられます。
ということは相手を幸せにできるのです。
めっちゃ良いヤツです。
まじめな方には
何だか
おこがましいように聞こえるかもしれませんが
社会や誰かの役に立っているという
「貢献感」が
人間の幸福に直結するのは
アドラー心理学でも有名です。
あなたが不完全であることこそが
あなたに生きる意味と幸せをもたらし
他の誰かさえも幸せにしてしまう
生きる上で必要不可欠な要素。
自分ひとりで生きなくても
誰かと支え合って
与え合える
そんな優しい幸せもこの世にはあります。
そして
その優しい世界を体験するためには
あなたの思い込みを変える以外に
方法はありません。
あなたが完璧になれないと悩んでること
それすらも実は完璧
という
宇宙のからくりでした。
どうかあなたが
不完全なあなた自身を
笑って許してあげられることを願っています。
不完全な自分にかんぱーい
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