【夏前にカラダとココロの歪みを整えよう】もっと生きやすく❗️自分でなれる❗️

#天城流湯治法
教えてくれる👇ゆきちゃん
@yuki.ayane

屋久島から来てます

ゆきちゃんは

一期一会を大切に

そこで出会った人との

やりとりで

ぽっ、と

なにかあったかいもの

キラキラ輝くものを

得るときが

好きなんだって❤️

だから、旅してる

旅しながら

なにか

手相占いしたり、星読、ホロスコープしたり、カラダの施術したり
セルフケア教えたりして
お金をもらって移動して泊まって。
みたいにして
生きている。
時々屋久島に帰る。
…らしい。

カッコいい。

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正直さ
カラダが曲がってても
顔がおっきくても
お腹出てても
その人がハッピーに１日過ごせてたらいいと思う

でも
なんかさ
やりたいことに
ストップかける理由が
カラダなら

カラダなんて
簡単に変わるんだから
とっとと変えたらいいのに

って思うの。

とはいえ、
戻ってしまうのは
その人の意図があるんだけど、

でも
戻ったとしても
またすぐ変えたらいいんだって

思ってもらえたらと思うわけです。

美しくありたいと
思うのは
よくなりたいと思うのは

とても素晴らしくて
尊くて

その追い求める姿に出会えた瞬間は
とても愛しい時間で

そんな時間を自分がつくれるるんだって
おもってほしいなあと
思う

中略

わたしは
紛れもなく圧倒的に美しい"わたし"を
自分で作り上げる事が出来ることを
思い出してほしい

なぜなら
その圧倒的に美しい"わたし"に
出会う事は
よろこびであるから。

喜びは自分で作れる事
カラダを自在に作り込めることは
楽しいことを
嬉しいことを
伝えたい
そして
その喜びは
まぎれもなく
自分でしか作れない
そのことをしってほしい

👆ここまで👆

『わたしは

紛れもなく圧倒的に美しい"わたし"を

自分で作り上げる事が出来ることを

思い出してほしい

なぜなら

その圧倒的に美しい"わたし"に

出会う事は

よろこびであるから。』

ここにズキュンときた

だって、こんなふうに感じてくれている人から

学べるって

サイコーじゃん❗️

て思った

ゆきちゃん
長野に来てくれてありがとう〜😂😭

また泣いちゃう。

新潟、長野、東京、って、移動して色々やってるよ！

是非ゆきちゃんに会いに来てね❤️

【定員】
残席8名様

❤️お申込みはこちら

夏前に大変身！カラダとココロ整えレッスン

#骨格調整

#長野県
#長野県須坂市
#元気な身体
#マスクを外そう
#水着が着たくなるカラダ
#顔痩せ
#簡単マッサージ
#首痩せ
#産後骨盤ケア
#産後ママダイエット
#可愛いは作れる

残席8【歪んだココロとカラダを整えて、本来の貴方を呼び戻す】

皆様こんにちは

みんなの家Ohana ゆうこです🌸

大変ご無沙汰しておりました

心の整えをいっしょけんめーにやっておりましたよ‼️

新年度になり、なかなかハードな日々が続いておりましたが

最近落ち着いてまいりました〜🥰

さて。今日は。

5/8(日)に行われるイベントの宣伝を兼ねて

共同主催のゆきちゃんのご紹介をさせていただきます❤️

さて。いきなりですが

わたしは3日坊主の常習犯です


そんなわたくしが、

二週間毎日ゆきちゃんの骨格調整を続けられたその秘密は・・・

すぐに結果が出るから
出てしまうから、なのであ〜る。
誰でも出来ます
毎日５分

くらい。
どんどん変化してます



自分のこーいう顔、
載せたい訳ではないんだけどさ
この変化、見て。
見て。

奥さん。

と言いたくて、載せてます。笑

すごいのーー

なにこれーー

よくわかんないけどすごいー！😂

多分、やれば絶対に変わっちゃうの
だから、

えー、気になる・・でもなぁ

えー、なんかなぁ…

どうしよう・・

って方が
きっといると思うから
色々投稿していきます！



ゆきちゃんは昔、病院行って、
痛みを和らげたくて、痛みを治したくて
薬たくさん飲んでいた


でも、５、６年前から、

なんかおかしい。
病院に行っても、別に治る訳でもない
調子は良くはなってない。むしろ悪いかもしれない。
それに気がついて。


それで、
病院に行く前に、もっと他に何か
自分でもできるんじゃないかって
気づいて
セルフメンテナンスを始めたらしい。



すごいよなあ、そーいう変化。
１８０度違う世界
反対側を知っているからこそ
セルフメンテナンスの凄さや、良さが伝えられるんだろうなぁ。って感じた。



👇そのインタビュー動画はこちら👇

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一緒にやってて

わたしもまだ知らなかったゆきちゃんを知られるのも、嬉しい。☺️


誰かとやってて、
そー言うふうな喜びを感じられるなんて思いもしなかった

（人と関わるのは、大変で、いつも何かしらトラブルが起きて、困ったことになったり、疎遠になったり、そんなことが簡単に起きてた。起こしていた、のかもしれない。無理して頑張りすぎちゃったり、良かれとおもってしたことが、相手にとってはそうじゃなかったりして、いつも失敗してたなぁ…😅そんな過去があったからこそ。今が、嬉しい。ありがたい。楽しい🥰）



それに気づかせてくれたのは、
たまトレ！SALON　の

Tierra リョースケさんと　ルカさんなのだ

おちゃめ😆

お二人のYouTubeもシェア

週刊ユカルカ

【現状維持圧力をどうやって超えていく？☆前半☆】週刊ユカルカ☆020

大好きや。

ゆきちゃんとわたしが出会ったところ💜たまトレサロン（Facebookのグループです❤️体験一回無料❗️心の整えやってます。体験希望の方はお気軽にコメントください😍月1500円は、破格だと思う…）

ご縁て不思議😳🙏
ありがとうございます‼️



************************************************
みんなで美しい本来のワタシを
取り戻そう❤️

【日時】
　5月8日（日）
　9:30〜11:30 ① ✳︎呼吸が楽しくなるカラダ✳︎
　12:00〜13:00 ランチタイム🍴
　13:00〜15:00 ② ✳︎水着が着たくなるカラダ✳︎
　15:30〜16:30 ③ ✳︎生きるのが楽しくなるカラダ✳︎
　　（③のみオンライン有）


【参加費】
　①呼吸が楽しくなるカラダ　　　4,500円
　② 水着が着たくなるカラダ　　　4,500円
　③生きるのが楽しくなるカラダ　1,500円（オンライン、現地参加共に）
　①②③通しチケット→10,000円



【会場】
　長野県須坂市
　（詳細はお申込み後、お送りします❤️）


【定員】
10名様
👇お申込みはこちら👇
こちらをクリック❤️

夏前に大変身！カラダとココロ整えレッスン

#骨格調整
#長野県
#簡単マッサージ
#首痩せ
#産後骨盤ケア
#産後ママダイエット

今、どう生きたいか？未来、どう生きていきたいか？

【今、どう生きたいか？未来、どう生きていたいか？】

今、家族で旅行しています

結構ずっと一緒にいます

（４日目）

ゲームもiPadも無し。

こんなの初めて

激しい兄弟喧嘩を近くで見なくちゃいけなかったり

思い通りに行かなくてイライラしたり

たとえば旦那さんが朝から走りに行って

トイレに行きたいのに行けない！とか。

（くだらないことですね😂）

時々、モヤモヤ😶‍🌫️してます

なんだけど

兄は6歳。4月から小学生

弟は2歳。こちらは入園

旦那さんの転勤は2月末にあるかないか、分かる

そうでなくても

明日誰かいなくなっちゃうかもしれない。

なんかいつもそんな頭があって。

子どもはあっっという間におっきくなっていく

そしたら

今の可愛いお顔は

どんどんとたくましくなって

変化していく

私も、私たち親も、変化していく

今は、今だけ

私は

子どもたちと、旦那さんと

家族みんなで

楽しく生きていきたい

おしゃべりして

時には遊んで

一緒にご飯を作って

一緒に食べて

笑っていきていきたい

ふざけて面白おかしく

生きていくぞ！！と決めて。

その連続が未来なんだな、と思っております

兄が弟を蹴ってぶん殴っても

すっごくそのときは悲しくて自分を責めて

悔しくて

弟がかわいそうになって

兄の心は大丈夫なのかなって心配して

私のせいだーー

くっそーくっそーって鬼が騒いでいるんだけど

それでも

一旦朝になって落ち着いて

兄の心の鬼の話を聞いたら

手が出る前の心の中は

「じろちゃん（弟）に叩かれたら、真っ黒。トゲトゲ。ちょっと大きい。」

自分で叩いたあとは、

「もっと真っ黒。前よりも大きくなる。」

「怒ってる。じろちゃんに叩かれて悲しかった。」

教えてくれた。

だから

「叩いてるたろちゃん（兄）も

叩かれてるじろちゃんも

とっても大事なんだよ」

「ほかのひとたちも、みんなみんな大事なんだよ。大切なんだよ。叩かれていい人なんていないんだよ。」

「前にかーかが、やっちゃったことは、ごめんね。叩いちゃったこと。言葉で嫌なこと言っちゃったこと。過去のことは今からは変られないけど、今からのことは、かーかも変わるよ」

「かーかも、頑張るよ。」

「たろちゃん、かーかに言われて我慢してることあったら、その我慢は辞めていいんだよ。自分で決めていいんだよ。自分の心の声は、聞いてあげてね。」

そんなようなことを話した

祖父母から

親

親から

私

私たちから

たろちゃんじろちゃんへ

その連鎖は、もうやめよう

誰も悪くない

今から未来は

そのまんま連鎖しない方へ

変えられる

変えてく。

私がキター！！！😆

👇宣伝👇

2/7❗️本日締め切り❗️

❤️胎内記憶教育　基礎講座❤️

基礎講座のときに

池川明先生がきてくださって

大盛り上がり

話を聞いて、私がめちゃ泣きました。

愛が深い❗️❗️みんなもニッコニコ😊

今度胎内記憶教育の基礎講座を

妊婦さん

未来の妊婦さん

お孫さんを育てている方

その予定の方

妊婦さん、赤ちゃんに関わる仕事をされている方におススメしたい

自分責めで苦しいな、っていう子育て中のママさんにも❤️

この講座から

私が本当の自分を生きる

そして

そういう人

本当の自分を生きる仲間を増やします

深刻にならず

真剣に😊

時には笑いあり

涙あり❤️

目指すは世界平和。家庭内平和。です🥰

胎内記憶　お話し会

私のブループリントのお話　👆

●詳細●　全４回　木曜　zoom開催(テレビ電話アプリを使用します)

【日程】　　2月17日、24日、3月10日、24日

【時間】１０：００〜１３：００（休憩あり）　

【受講料】60,000円

【持ち物】郵送されるテキスト、筆記用具、ご自身がリラックスできるグッズ・温かいお飲み物や軽食

詳細ページこちら

2/17(木),2/24(木),3/10(木),3/24(木)基礎講座開催のご案内【zoom】 - 日本胎内記憶教育協会公式 | プレメアオンラインショップ

お申し込みページお申し込みはこちら

カート - 日本胎内記憶教育協会公式 | プレメアオンラインショップ

助産師の　武村郁子さん

 郁ちゃんと共に

共催します😆楽しみー❗️

いくちゃんと打ち合わせ

初めて参加の胎内記憶教育基礎講座👆

妊婦でした

おかげで赤ちゃんと対話しながら

出産日も相談して。

みんなが立ち会えてタイミングよく

するりんぽん、と生まれてくれました。

女神様　赤ちゃんと対話する　ゆうこりん先生

私のお師匠。大好きけんちゃん先生❤️

講師の皆様❗️みんな素敵な方々ばかり！

子どもたちの愛をただただ、受け取る❤️

『どんな〇〇ちゃんも大好きだよ〜』

と言い続けていたら

かあかのこんなとこ、好きだよ〜と言われて

大泣きした、と言う話を書きます

つまり何が言いたいかと言うと

『子どもたちの愛を、ただただ受け取ろう❤️❤️』

です！どうぞ❗️

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

弟）2歳が　兄）5歳を叩く

叩いて兄が泣く

兄が弟をぶん投げる　突き飛ばす

弟が泣く

ヨシヨシ…

という流れをやりすぎて

イライラぷんぷん自分責め

していました

すっごくイライラして

また誤作動（たまトレ言葉）

（心が私（魂）にイライラモヤモヤを感じさせてくること）

が頻発

『何で叩くのー！』『兄もやり返すなー！』

私の誤作動、無法地帯。

マジごめん、状態

で、なんかふと

「泣いてるたろちゃんも大好きだよー」

「叩いてるのは嫌だなーって思うけど、そんなじろさんも大好きだよー」

「笑ってても泣いてても、オナラしてても、ゲームしてても、大好きだよーー」

と言い続けてみた。

二人に向かって

そしたら兄:「怒ってても？」

私「うん、怒ってても大好きだよー」

兄「泣いてても？」

私「泣いてても大好きだよー」

兄「ふーん」と言って、抱きついてきた

弟も抱きついてきた

そんで逆に

「どんなかーかも好き？」

って聞いてみた

そしたら

「大好きー❤️かーかと毎日寝たーい」

「あんなに怒ってても？」

「かーか好きー」

「いっつも泣いてても？」

「泣いてるかーか、好きー」

「え？？好きなの？？」

「泣いてるかーか、可愛いもん…」

⁉️

⁉️⁉️

なんですと？

泣いてるかーか、が、

かかかかかか、

可愛い？？？？

メガテン

目が、点

え、泣いてるばっかで

ダメ、とまではいかないけど

可愛い、は浮かばなかったー！

で、それ聞いて、また。

泣くーっていう。😭😭

ハイ。

ありがとうございます

かーか、ごさってて（誤作動してて）

心にのまれて

それを二人にぶつけて

サイテーだし最悪だし

（これ、誤作動してる自分を嫌ってまた誤作動してるんで、誤作動ループな？ですがこの時はこう思っていますのでそのまんま書きます。

たまトレでは、誤作動してもいいじゃん。嫌を嫌うな、っていう教えです

ただ人にぶつけるのは、罪…😱

心の誤作動と距離をとれるように、日々整え中！）

で。

二人に、ごめんなさい、も込めて

本当はね。

大好きなんですわ

って言いたかった

それをただ言葉にして伝えてたら

あんなに怒ってても、大好きーとか。

泣いてても、可愛いとか

倍返しされる

それを

『いやいやいや、そんなことないし』

『ダメなお母さんだし…』

なんて言わなくて良い

『ありがとうございます🥲❤️』

と、

ただただ受け取らせてもらおう

子どもたちは

受け取ってもらえたら

満足

ただただ。それだけで。

大変満足

自己効力感

爆上がりなんだろう

僕が可愛いっていって

お母さん泣いて喜んでるんだから…

後日談

そうわたしが

えーん。

おーいおい…と嬉しくて泣いていたら

弟が、私が何か悲しいのか？と勘違いして

えーん！と泣き出して

『とーとに会いたい〜！』

と言い始めた

（とーとは、まだ帰ってきてなかった）

弟は、とーとと、結婚したいくらい

とーとが好きらしい。

（最近とーとと寝る。朝トートがいなくて泣く。可愛い。そーゆーことか！）

あー、それもそれで、良かったなー

とーと、嬉しいだろうな〜❤️

と思いました😆めでたしめでたし❤️

半沢直樹 大好き❤

倍返しだ❗️❗️

2022年　2月17日スタート❗️胎内記憶教育　基礎講座

詳細はコチラ👆クリックしてね

2/17(木),2/24(木),3/10(木),3/24(木)基礎講座開催のご案内【zoom】 - 日本胎内記憶教育協会公式 | プレメアオンラインショップ

３月２８日長野県飯田市バースカフェ

日時　　3月28日（月）

スケジュール
　10:10 受付
　10:30 バースカフェスタート
　12:30 昼食&シェアリング
　14:00 終了予定・自由解散
------------------------------
　14:15 希望者 書き下ろし開始
　15:30 書き下ろしのみの参加者受付開始
　17:00 終了予定

参加費
　4500円（軽食付き）※18歳以下無料

参加者定員 
　20人

会場 
　長野県飯田市
（決まり次第、詳細を記載します）

持ち物
　・飲み物は各自ご持参ください。
　　（途中退出は出来ません。）
　・座布団やひざ掛け（床に座ります）
　・お子さんには、音の鳴らないおもちゃ
　　おむつや授乳ケープのお出かけグッズ
　・筆記用具

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

書き下ろしタイムについて
　バースカフェ終了後、
　伝動詩えいたによる書き下ろしタイムが
　あります。

こんな感じです。その時の、ズドン、メッセージ、描いてくれますよ！！

バースカフェお申し込みフォーム　👉こちら

👇３月２８日飯田バースカフェ　

イベントページはこちら

今日もお読みいただきありがとうございました！

またね〜

わたしの生い立ち。今までの人生ざっくりまとめ

こんにちは！

あべゆうこです

本日は

自己紹介を考えていました

ご興味のある方は・・

ちょっと長いけど

読んでいただけると嬉しいです

■プロフィール

『私ほど、毎日頑張るママたちに
愛と癒しをわたす力を持った講師はいません』と宣言しました。

年長＆２歳やんちゃ兄弟の母　

安倍裕子（あべゆうこ）ゆうこちゃんと呼んでください
長野県生まれ育ち　　HSPと呼ばれるとても繊細な心を持つ

元教師　特別支援学校、小学校経験あり

二人目出産後、産後うつを経験

完璧主義で理想が高く、いつも人の目が気になる

完璧でない自分はダメだと　小学生くらいの時から自己否定する

本当はすごくおっちょこちょいで

忘れ物が多くて、時間配分が苦手で

いつも時間ギリギリ

そんな本当の自分がいるのに

素を出すと人から嫌われる、怒られる　

こんな自分はダメだと思い込み

人と関わることが大好きだから、嫌われないように

「ちゃんとした自分」「できる自分」を一生懸命よそおって
人から言われた言葉が全てで
これはやって良い、これはやっても意味がない、とやりたくないことをやって

本当はやりたいことを　おきざりにして生きてきた

教員になり、今まで「一生懸命作ったちゃんとした私」を

『もっともっと！！ちゃんとしなくてはいけない！！』と

学校のルールに一生懸命自分を当てはめ、

頑張りすぎていたら　とうとう本当の自分が分からなくなる

それが「正しい」と思ってなんとかやっていた

長男が生まれ、私の中の理想をぶっ壊される日々

「ちゃんと」ってなに？　「正しさ」ってなに？

毎日赤ちゃんは可愛いけど

育てる、ってことがどういうことなのか？

【出産のこと】

【おっぱいのあげかた】

【オムツの替え方】

　　　は病院で聞いた。なんとかできるようになった。

でも、その先の

【子どもの育て方】は習ってこなかったから

よくわからなくてなんとなく不安な日々。

「私の育て方は、これであってる？？」

「それとも間違ってる？？？」

「正しい子育て」を探し、雑誌（○○ひよとか）本、アプリ、講座など

子育てや教育について調べる日々。

育児休暇明けて、復帰後、

しばらくして仕事にいけなくなった。

どこかに書いてあることが、上手くできない私は

ダメなお母さん

ダメな娘で

ダメな先生で

ダメな妻だった。

毎日罪悪感でいっぱいだった。

自分で自分のことを

毎日毎日、気づかないところで

責め続けていた


仕事をお休みしてすぐに二人目を妊娠。

二人目の子は、お腹に宿る瞬間を、感じることができるという不思議な体験をする。

妊娠６ヶ月のころに胎内記憶教育と出会い、

この世には「良い」も「悪い」もない！？

という事を知り、衝撃を受ける

泣き腫らした目で、皆さんと記念撮影しました

そして今、子どもたちのおかげで、

自分自身と向き合うきっかけをもらい

「人の目」「世間の目」ではなく

「『私は』どうしたいの？」

「今『私は』なにがいいの？」

　を自分自身に問い続けています

今は生きることがいつも楽しく

やりたいことをやる！と決めて

自分と向き合いながら

日々全力で生きています！

今は

主に「ママ」「ママになる予定の方」「自分らしく生きたい大人の女性！」をお相手に

一人一人、自分が自分らしく生きていける世界をつくることを目的に

「子どもと親が共に育つ　“共育”の場作り」（外遊び）

「胎内記憶教育　基礎講座・お話会　の開講」

（↑2021年4月　基礎講座の様子

　2022年2月より助産師でもある武村郁子さん（いくちゃん）と、基礎講座を共催予定です

いくちゃんのアメブロはこちら

　妊婦さんや、妊婦になる予定の方、妊婦さんに関わる方、興味のある方に向けて

　講座を開きます。決まり次第お知らせします）

「生まれたての赤ちゃんと会話する“ベビー手話”」（現在勉強中）

「自分らしく生きるヒントになりそうなイベントor映画の招致」

（バースカフェ2021年3月、11月　かみさまとの約束上映会とお話会2021年６月）

の活動をしております。

以上です

ながーい！

おかげで大体の私のこと、書けましたわーい

お読みいただいてありがとうございます

感想、いいねなどいただけると

嬉しいでーす

では！