みなさん、こんにちは。
本日は、歩く時にあるポイントをおさえるだけで美脚になれるかも！？という方法です。
街中で、女性の脚をみていると、（じろじろ見ているわけではないですよ・・・）
O脚の方は、8割がた足先の方向が外側を向いています。
大げさに言うと、がに股歩き
その歩行の崩れから、重心が外側にかかります。靴底を見ると、外側が磨り減っている人が多いです。
その生活を続けていると、膝関節や、股関節、骨盤が外に開く方向に力が生じる為、ますますO脚がひどくなります。
見ているこちらとしても、残念です(TωT)
じゃあ、早くコツを教えろよ！って話ですが
簡単です。
①足の親指に体重を乗せて歩く
以上！（笑）
初めは、蹴りだすときに親指に体重が乗っているな、という感じがわかればいいです
それでも難しい人は、親指にカットバンを巻いてみてください。
無意識のうちに、親指に力が入りながら歩くことができます。
親指に力を入れて歩くことで、重心が外側から内側に変化し、足の向きも正しい方向を向くのでいいことづくめです。
どうぞ、お試しください！
日本に、もっと美脚が増えますようにo(^▽^)o