ほんまでっかTVっておもしろいね。
こういうへ～～！みたいな話、好き。
週休２日のお休みは、２連休だとゆっくり休めます(・∀・)
OFF①
約２週間ぶりのホットヨガ。
初のアロマリラクゼーション受けてみた。
レモングラスに包まれて、ゆったりヨガ。
きもちよか～
夜は、みね・バビ崎・珍獣と花まるで寿司～
初めて、ステラの上の回転してるとこ行った！
おいしかったよ～☆
そこからの～、満腹からの～、Nuts CAFE！
ソファがふかふかで、よかったです。
みねと珍獣が泊まりきた。
Youtubeで、ストーン巡り。
気づいたら４時～(+_+)
OFF②
１０時からヨガ～！今日はいつものビギナーコース！
インストラクターのおねえさんと話す。
すごいきれいなんだよね～スタイル良。
１０キロ痩せたんですよ～って＼(゜□゜)／!!!!
衝撃！
子供産んで、25キロ太って、それもヨガでもとに戻したってさぁ
「太り方も知ってるし、痩せ方も知ってるんです」
ってさらりと笑顔で言われて、なんだか感激。
かっこいい！
ヨガだけすればいいって訳じゃないのは、もちろんわかってる。
でも、気長にダイエットしよ～と誓いました。
５ヶ月で、体質改善だって！がんばろう～～
ヨガ終わって、少し買い物、ぷらぷら。
明るいうちに帰って、掃除、洗濯、昼寝、夜ご飯。
うん！なんだかいい１日！
今日のよるごはん
ヨガの夜は、和食と決めてます。
白菜ときのこ、豚肉を蒸したもの
金目鯛の炊き込みごはん
わかめとたまごのお吸い物
おいしかった～～
ダイエットとか言って、ごはん２杯食べました…
どんまい！
金目鯛の炊き込みごはんは、無印のもの。
混ぜて炊くだけ！
かなり美味でした
明日は、おにぎりにしよ～
明日は、朝番だー！
はぁ～～シフト作んなきゃ。
０時には、寝るぞ！！
